堅果容易噎到 孩子多大才能吃？

本期編輯 賀小頓

　　種類繁多的堅果是大人小孩都超愛的美食，不過你別看它們個頭很小，發(fā)起功來可能把人嚇壞了，譬如，它們?nèi)菀鬃尯⒆訂艿�，甚至卡在孩子的支氣管中。對孩子來說，堅果其實是非常危險的食物，他們在享受美食的同時，可能也在冒噎食的風(fēng)險。

　　新聞背景 從2010年到2013年，短短的4年時間，僅北京兒童醫(yī)院每年接診的氣管異物的兒童就有600人左右，其中男孩女孩之間的比例大約為2:1；從年齡上來看，1至3歲的兒童所占的比例最高，零到三歲兒童的人數(shù)占總數(shù)的90%以上。而最重要的，從異物的種類來看，占85%到90%的都是堅果類異物！

　　所以，家長朋友們千萬別小瞧了這些小家伙，因為身材迷你，更是暗藏危機(jī)，美味的堅果帶來十足的風(fēng)險。

　　既然說孩子小的時候最好別吃堅果，以降低噎食的風(fēng)險，那么孩子要長到多大年紀(jì)吃堅果才算安全呢？家長各有說法，年齡跨度從7、8個月跨到18歲，讓許多沒育兒經(jīng)驗的新爸新媽們都蒙了。不過，最普遍的說法是建議孩子三歲之后再食用堅果，因為這個時候孩子乳牙基本長全，具有一定的咀嚼能力，所以支氣管被堅果卡到的幾率會減少很多。但是，長牙真的就意味著風(fēng)險降低了嗎？

　　其實并不是一定。兒童的氣管寬度很窄，而支氣管的寬度就更窄了，兒童如果嗆入堅果就很容易卡到，無論形態(tài)大小甚至咀嚼程度的差異都會導(dǎo)致不同程度的兒童氣管異物，所以孩子長牙并沒有提升多大的安全系數(shù)。

　　關(guān)于孩子幾歲才能吃堅果，我們或許可以參考新加坡的做法。新加坡氣管異物的患兒較少，這跟新加坡法律規(guī)定家長不要給5歲以下孩子吃堅果有關(guān)，而我國并沒有相關(guān)的規(guī)定。但這個年齡不妨可以作為參考，最早也不要在3歲之前給孩子吃整顆的堅果，即便堅果磨成粉狀，一旦嗆到也是危險十足。

　　除了像堅果這類堅硬小個容易卡住喉嚨的食物之外，不良的飲食習(xí)慣也容易造成噎食。最常見的戲碼就是老媽追著孩子喂飯，這個過程也容易發(fā)生噎食。所以，預(yù)防孩子噎食，從習(xí)慣到食物，媽媽都要重重把關(guān)。

　　小編在此列舉幾個孩子吃飯的"危險習(xí)慣"，看看你和你家寶貝中槍了沒:1）給小孩吃花生、瓜子、果凍等食物；2）小孩吃飯時大哭或大笑；3）孩子邊吃飯邊玩耍；4）細(xì)小物品沒有擺放好。