留住好孕氣 備孕遠(yuǎn)離4大婦科病

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圖片來(lái)源于華蓋

　　三、子宮肌瘤——讓精子進(jìn)不了輸卵管

　　子宮肌瘤其實(shí)是子宮中最常見(jiàn)的一種良性腫瘤，多發(fā)生于中年婦女，常見(jiàn)年齡為35～45歲，近三成的子宮肌瘤患者不孕。其原因可能是由于肌瘤阻礙受精卵著床，或由于宮腔變形輸卵管入口受阻妨礙精子進(jìn)入輸卵管。此外，有時(shí)子宮肌瘤伴隨卵巢功能失調(diào)，也是導(dǎo)致不孕的罪魁禍?zhǔn)字弧?/p>

　　保持子宮健康這么做：

　　1、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過(guò)多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。如果月經(jīng)量過(guò)多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

　　2、防止過(guò)度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。

　　3、多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但經(jīng)期嚴(yán)禁吃芒果，否則易產(chǎn)生子宮肌瘤。

　　4、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長(zhǎng)大。