理解，讓爸爸不再做母乳喂養(yǎng)的“局外人”

 　　提到母乳喂養(yǎng)，許多人認為這只是與媽媽有關(guān)的事情。有的爸爸很自然地將寶寶的喂養(yǎng)完全交給媽媽，還有的爸爸，雖然很想為妻子和寶寶做點什么，卻不知道如何幫助他們。寶寶的出生讓兩個人甚至兩個家庭擁有了共同的牽掛，而關(guān)系到寶寶健康成長基礎(chǔ)的母乳喂養(yǎng)，當(dāng)然少不了爸爸的一份。新手爸爸，別再做個旁觀者，請更加主動地參與到母乳喂養(yǎng)中，千萬不要忽視了自己在母乳喂養(yǎng)過程中所承擔(dān)的重要角色。

　　新手爸爸，不要從母乳喂養(yǎng)的角色中走開

　　在伊利母嬰營養(yǎng)研究中心舉辦的“關(guān)注每一滴母愛——科學(xué)母愛公益行”鄭州站活動現(xiàn)場，一些爸爸就表現(xiàn)出了對母乳喂養(yǎng)的距離感。專家在講座中隨機向周圍抱小孩的爸爸提問，“是否了解科學(xué)的母乳喂養(yǎng)中，爸爸的參與同樣重要”，有些爸爸靦腆地搖了搖頭。

　　專家隨即邀請了一位表示“不太清楚母乳喂養(yǎng)和自己的關(guān)系”的爸爸，參與到“快樂課堂之超級奶爸”的互動體驗教學(xué)中。這位爸爸當(dāng)場演示為寶寶換尿布和拍嗝的基本姿勢與手法外，更模擬了媽媽母乳喂養(yǎng)時的動作給寶寶喂奶。新手爸爸面對嬌嫩的寶寶，總擔(dān)心自己手勁大了會讓寶寶不舒服，本就不太熟練的動作，愈發(fā)顯得慌張無措起來。這位爸爸在體驗了媽媽哺育及養(yǎng)護寶寶的過程后，逐漸對妻子在母乳喂養(yǎng)中的辛苦有了切身的認識。

　　而理解，正是爸爸參與母乳喂養(yǎng)所邁出的重要一步。據(jù)專家介紹，經(jīng)歷著分娩、喂養(yǎng)的女性，會有許多脆弱的時候需要與爸爸分享，并且希望得到爸爸的支持�？茖W(xué)顯示，乳汁分泌與神經(jīng)中樞關(guān)系密切，過度緊張、憂慮、憤怒、驚恐等不良精神狀態(tài)會影響到媽媽奶水的分泌。一些新媽媽因壓力過大、心情急躁，使母體處于應(yīng)急狀態(tài)，腎上腺素分泌增加，可能抑制催乳素的分泌，使媽媽出現(xiàn)乳汁缺乏的現(xiàn)象。

　　研究表明，丈夫給予的支持越多，媽媽母乳喂養(yǎng)的時間就越長，而且對自己哺育寶寶的能力也越有自信。爸爸應(yīng)該多與妻子交流，傾聽她的訴說，用言語安慰她，用樂觀開朗的情緒感染她，讓妻子感受到在養(yǎng)育寶寶的過程中，并不是一個人戰(zhàn)斗，而是兩個人在共同努力。如果妻子出現(xiàn)暫時性奶水不足，應(yīng)鼓勵她不要輕易動搖堅持母乳喂養(yǎng)的決心，并想辦法為她催乳。每個媽媽都可以是奶牛，除了讓寶寶多加吮吸奶水及進行適當(dāng)?shù)娜榉孔o理之外，爸爸的積極參與，更會讓媽媽獲得堅持母乳喂養(yǎng)的巨大動力。

　　分擔(dān)，讓家庭共享寶貝成長的喜悅

　　母乳喂養(yǎng)并不是一件輕松的事情，需要耗費媽媽很多時間和精力。因而進行母乳喂養(yǎng)后，媽媽很容易感到疲憊。此時，爸爸還應(yīng)該主動地體貼妻子，為她分擔(dān)家務(wù)，給予她和寶寶細致的照顧。比如，在妻子喂奶的時候，為她墊上一個枕頭，遞上一杯水，在寶寶喝完奶后，為寶寶拍嗝，幫寶寶換洗尿布，精心為妻子安排飲食，讓妻子攝入足夠的營養(yǎng)……時刻都讓媽媽擁有好情緒和足夠的休息，這對保證乳汁分泌的質(zhì)和量都非常有幫助。

　　同時，爸爸參與母乳喂養(yǎng)的過程，也是不斷親近寶寶，培養(yǎng)親子感情的好時機。經(jīng)常抱抱寶寶，輕輕按摩他的四肢，給寶他洗澡，跟他說說話。據(jù)專家介紹，寶寶長到3～4周大的時候，爸爸就可以開始用媽媽擠出來的母乳裝在奶瓶里喂寶寶，寶寶會在這個過程中，逐漸地接受爸爸式的食物供給。這樣的方式，能夠使爸爸和寶寶建立一種近似于母乳喂養(yǎng)的身體上的親密接觸。盡管寶寶年紀小，但是他會因為感受到你濃濃的愛意，而無比安全和舒適。

　　母乳喂養(yǎng)處處都有學(xué)問，只有遵循了科學(xué)的方法，才能讓寶寶吸收到高質(zhì)量的母乳，同時讓家庭更加和諧。伊利母嬰營養(yǎng)研究中心憑借十年專業(yè)母乳研究，始終不遺余力地向全社會倡導(dǎo)科學(xué)的母乳喂養(yǎng)，2013年在全國范圍內(nèi)開展的“關(guān)注每一滴母愛——科學(xué)母愛公益行”活動，更是通過新型的互動體驗，讓年輕的父母擁有和專家一對一交流的機會，從而更深入地掌握科學(xué)的母乳喂養(yǎng)方式�；顒映�了鼓勵新爸爸要積極參與到母乳喂養(yǎng)的過程中，更為新媽媽們解答各種育兒問題，受到了廣大父母的歡迎。

　　母乳喂養(yǎng)是一個很快樂的過程，這不僅是寶寶獲取健康營養(yǎng)，努力成長的重要階段，也是爸爸媽媽共同學(xué)會愛、分享愛的必經(jīng)之路。孩子的出生并不會分散家庭雙方對彼此的愛，新爸爸學(xué)會了理解和分擔(dān)，會讓堅持母乳喂養(yǎng)的這些日子，為幸福家庭的穩(wěn)固壘下更堅實的基礎(chǔ)。