世界環(huán)境日——跑步上下班帶來綠色出行新選擇

　　上下班時(shí)段是每座城市一天之中交通最為繁忙兩個(gè)“出行高峰”，除了搭乘地鐵公交，在人山人海中“奮力拼擠”;或者開私家車，“擁堵在路上”，有沒有第三種低碳綠色又不“堵心”的出行選擇?相信這是每個(gè)飽受上下班出行困擾的人們都問過自己的問題。在第四十一個(gè)世界環(huán)境日(6月5日)到來之際，北京悄然興起了“踐行綠色生活、跑步上下班”的出行方式，用運(yùn)動(dòng)“喚醒”一天的健康生活。

　　每天清晨，在北京國貿(mào)、中關(guān)村、望京等寫字樓和辦公場地集中的地段，總會(huì)出現(xiàn)這樣一群身影：由專業(yè)教練帶領(lǐng)，平時(shí)穿著襯衫、西服的白領(lǐng)們換上速干衣、跑鞋，組團(tuán)跑步，勻速出行，腳步一起一落之間，為新的一天活力充電，呼吸一起一伏之間，讓疲憊的身心重歸自然輕盈。

　　剛參加完3KM慢跑活動(dòng)的白領(lǐng)朱小姐擦了擦額上的汗水，和同伴一起領(lǐng)取了飯團(tuán)配果蔬汁的健康早餐。她一邊換上工作正裝一邊告訴記者，自己參加“白領(lǐng)晨跑團(tuán)”活動(dòng)已經(jīng)有一周左右的時(shí)間，“最開始和大家一樣，每天擠地鐵上下班，看著烏泱烏泱的人群，呼吸著渾濁的空氣，心情別提多煩躁了。”后來，朱小姐接觸了“晨跑、夜跑團(tuán)”，因?yàn)榧液凸�司的距離也不算遠(yuǎn)，她開始逐漸選跑步的方式上下班，不僅能避免擁擠，還能抽空鍛煉身體，一舉兩得。打開手機(jī)，朱小姐向記者介紹了一款名叫“叫練”的APP，她說，最早是從這款A(yù)PP上發(fā)現(xiàn)類似組團(tuán)跑步活動(dòng)的。

　　和朱小姐一樣，通過“叫練”這款A(yù)PP迷上跑步上下班的白領(lǐng)還有很多。王先生是在中關(guān)村工作的典型“技術(shù)宅”，平時(shí)開車上下班，雖然經(jīng)常遇見堵車，也挺費(fèi)油，但想著能免受擠地鐵、公交之苦，“也算值了。”最近，王先生所在的公司給員工發(fā)送了一份特別的“福利”：幫大家報(bào)名參加“晨跑”、“夜跑”團(tuán)，換種方式上下班。“大家都知道，做IT這行的大部分都是‘技術(shù)宅’，上班對著電腦，下班躺在床上玩手機(jī)，缺乏鍛煉身體的習(xí)慣。”王先生說，公司考慮到員工的身體健康狀況，特意鼓勵(lì)大家以跑步上下班的方式加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，既環(huán)保又健身，很多員工從最初的“被迫參與”到現(xiàn)在“跑出了甜頭”，精神面貌也大有改變。

　　打開“叫練”APP，記者發(fā)現(xiàn)這款軟件推出了包括晨跑、夜跑、有氧舞蹈、游泳、瑜伽、網(wǎng)球、高爾夫等在內(nèi)的多款運(yùn)動(dòng)健身產(chǎn)品。和普通健身房不同的是，“叫練”倡導(dǎo)打造移動(dòng)健身房的概念，為用戶提供私人教練，就近選擇運(yùn)動(dòng)場所，讓你家門口的公園、辦公樓下的街道、甚至企業(yè)的會(huì)議廳都能變身為運(yùn)動(dòng)場所，不用去健身房，專業(yè)運(yùn)動(dòng)隨時(shí)隨地都可以開始，讓大家最大限度利用碎片時(shí)間“動(dòng)起來”。以“白領(lǐng)晨跑團(tuán)”產(chǎn)品為例，每節(jié)課時(shí)長1小時(shí)，費(fèi)用9.9元，有專業(yè)教練帶領(lǐng)大家運(yùn)動(dòng)，傳授如何在普通的便道上健康安全跑步、調(diào)整跑步時(shí)的配速和姿態(tài)、保護(hù)關(guān)節(jié)等專業(yè)知識，課程結(jié)束后還為學(xué)員提供營養(yǎng)早餐。“我們希望通過這樣一款A(yù)PP讓專業(yè)運(yùn)動(dòng)變得更加簡單，也希望給大家提供一種更健康、綠色、低碳的生活方式。” “叫練”APP聯(lián)合創(chuàng)始人南楠介紹。