迪巧育兒專家給出長(zhǎng)高方案 兒童節(jié)幫孩子長(zhǎng)高

　　一年一度的六一兒童節(jié)即將到來(lái)，如果讓父母在兒童節(jié)為孩子們?cè)S個(gè)愿望，恐怕八成都會(huì)希望孩子健康成長(zhǎng)。眾所周知，對(duì)孩子的健康生長(zhǎng)發(fā)育而言，補(bǔ)鈣非常重要。夏季是兒童骨骼生長(zhǎng)及身體各項(xiàng)機(jī)能發(fā)育的最佳階段，也是兒童長(zhǎng)個(gè)的重要季節(jié)，此時(shí)補(bǔ)鈣可以起到事半功倍的效果。

　　六成兒童身高低于遺傳水平

　　身高是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要指標(biāo)，聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)2015年全球兒童營(yíng)養(yǎng)框架表明，兒童身高生長(zhǎng)達(dá)標(biāo)(身高達(dá)到年齡要求)不僅是當(dāng)下健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，更是其成年后身心健康、個(gè)人發(fā)展以及生活質(zhì)量的保證。

　　然而調(diào)查顯示，國(guó)內(nèi)約1/3的家長(zhǎng)沒(méi)有科學(xué)測(cè)量、監(jiān)測(cè)孩子身高的習(xí)慣，日常進(jìn)行身高管理的孩子更是不足1%，這與國(guó)外相比差距巨大。家長(zhǎng)對(duì)于孩子身高生長(zhǎng)的不重視以及認(rèn)識(shí)誤區(qū)往往讓孩子達(dá)不到理想身高，從而悔恨一生。一項(xiàng)《中國(guó)城市學(xué)齡前兒童身高生長(zhǎng)現(xiàn)狀評(píng)價(jià)》報(bào)告顯示：近60%的受訪兒童目前身高水平低于或等于其遺傳身高水平。

　　專家介紹，應(yīng)重視后天環(huán)境因素對(duì)孩子身高增長(zhǎng)的影響，包括為孩子提供合理的營(yíng)養(yǎng)、保證充足睡眠、保證適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢等，全方位促進(jìn)孩子身高的合理增長(zhǎng)。

　　兒童補(bǔ)鈣干預(yù) 身高明顯增長(zhǎng)

　　營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是砌成兒童身高的“磚瓦”，理想的身高必然與合理的營(yíng)養(yǎng)密不可分。有研究人員隨機(jī)選取了7所小學(xué)的1410名學(xué)齡兒童，制訂統(tǒng)一膳食記錄表，并分別計(jì)算這些兒童每人每天能量、蛋白質(zhì)、鋅、銅、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素的實(shí)際攝入量。經(jīng)分析表明，學(xué)齡兒童身高與鈣、維生素D和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的攝入量呈顯著正相關(guān)。

　　這一研究更加印證了鈣是骨骼生長(zhǎng)必需的原料，是兒童身高生長(zhǎng)的基石，然而當(dāng)前我國(guó)兒童的鈣攝入情況并不樂(lè)觀。

　　按照我國(guó)制定的膳食推薦攝入量標(biāo)準(zhǔn)，兒童群體鈣攝入量普遍偏低，在給予補(bǔ)鈣干預(yù)后，兒童的身高有了顯著增長(zhǎng)，身體健康程度有所提高。所以，充足的鈣是保證兒童身高增長(zhǎng)和健康的必需條件，如果膳食不能滿足鈣的推薦攝入量，專家建議通過(guò)額外的鈣劑補(bǔ)充。

　　專家教你如何為孩子選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品

　　據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量表》介紹，兒童每日鈣攝入量需按年齡段分為：0-6個(gè)月是300 mg，6-12個(gè)月是400 mg，1-3歲是600 mg;4歲以上每天需要800 mg;青春期則每天需要1000 mg。一般而言，日常生活鈣的攝入量?jī)H能滿足所需的2/3，另外1/3是需要額外補(bǔ)充的。

　　日常膳食的補(bǔ)鈣量不足時(shí)，需要額外補(bǔ)充鈣劑。那如何選擇適合孩子的鈣劑產(chǎn)品呢?專家介紹，鈣劑選擇需要注意安全性、含鈣量和吸收效果。可以選擇進(jìn)口的碳酸鈣產(chǎn)品，安全性較高，吸收效果好。迪巧兒童維D鈣咀嚼片來(lái)自美國(guó)，鈣源取自全球50多個(gè)礦區(qū)，安全性高;單片含鈣量300mg，鈣量充足;鈣劑中添加了維生素D，能有效促進(jìn)鈣吸收，補(bǔ)鈣效果好。此外，迪巧兒童維D鈣咀嚼片是大象造型，孩子接受度高，且不含糖，能保護(hù)寶寶牙齒，是兒童補(bǔ)鈣的選擇。