育兒專家提醒您：兒童便秘的治療不宜長(zhǎng)期依賴藥物

張姐6歲的兒子經(jīng)常出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，張姐不忍心看到孩子腹脹、腹痛難忍的樣子，于是孩子每次有便秘癥狀時(shí)，張姐會(huì)給孩子使用開(kāi)塞露以及一些兒童瀉藥來(lái)通便，雖然通便的效果很顯著，但是依然是治標(biāo)不治本。事實(shí)上藥物治療兒童便秘不是一個(gè)好方法，育兒專家提醒寶媽們：兒童便秘的治療不宜長(zhǎng)期使用藥物，雖然可以短暫緩解孩子便秘痛苦，但是經(jīng)常使用會(huì)對(duì)孩子的腸道功能造成嚴(yán)重?fù)p害，并容易形成頑固性便秘、習(xí)慣性便秘等，更加難以治療。所以，想要更好的對(duì)抗便秘，應(yīng)該采取一些安全有效的緩解方法，循序漸進(jìn)的達(dá)到治療效果。     

那么兒童便秘的治療與護(hù)理的方法都有哪些呢？

1、飲食療法：

有助于通便的食物有很多，像、熟透的香蕉、胡蘿卜、獼猴桃、蜂蜜、蘋(píng)果、菠菜、芹菜等，可以利用這些食材制作蔬菜粥、水果粥，或者是將蔬菜或者水果榨成汁給孩子喝，促使孩子吸收這些蔬菜和水果當(dāng)中的纖維素成分，以達(dá)到刺激腸蠕動(dòng)、促進(jìn)排便的目的。

2、養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣：

每天同一時(shí)間段讓孩子去排便，時(shí)間久了便會(huì)形成較強(qiáng)的腸道排便反射，孩子養(yǎng)成每天同一時(shí)間段排便的習(xí)慣，自然可以有效遏制便秘問(wèn)題的發(fā)生。

3、適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)：

平時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多參加體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。家長(zhǎng)也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進(jìn)孩子的腸蠕動(dòng)，還有助于其入眠。

4、補(bǔ)充益生菌：

想要更好的解決孩子便秘問(wèn)題，還需要適量的給孩子補(bǔ)充益生菌來(lái)調(diào)理腸道，眾所周知，益生菌具有平衡腸道菌群，增強(qiáng)腸道免疫力之功效。像媽咪愛(ài)就是一款不錯(cuò)的針對(duì)兒童腸道健康的益生菌制劑，有很多的經(jīng)驗(yàn)寶媽都比較信賴媽咪愛(ài)益生菌。它所包含的屎腸球菌R-026在腸道內(nèi)的繁殖非常迅速，通過(guò)占位保護(hù)、營(yíng)養(yǎng)搶奪、分泌細(xì)菌素，抑制有害菌的定植和繁殖。同時(shí)，分解糖類產(chǎn)生小分子有機(jī)酸，降低腸道pH值，構(gòu)成腸道生物屏障，保護(hù)腸粘膜。此外，枯草桿菌R-179可以分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶，促進(jìn)腸道消化吸收功能，恢復(fù)正常腸蠕動(dòng)，從而促進(jìn)便秘的治愈。

此外，媽咪愛(ài)益生菌還添加了多種微量元素和維生素，對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育有很多好處，寶媽可以經(jīng)常給孩子服用。

總結(jié)上文所述，兒童便秘的治療不建議長(zhǎng)期依賴藥物，在平時(shí)多吃含有膳食纖維蔬菜與水果，并且適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充媽咪愛(ài)益生菌，便秘問(wèn)題就可以很好的得到改善。