不止是營養(yǎng)！這些關(guān)于母乳的冷知識(shí)你一定不知道

　　母乳是寶寶成長(zhǎng)中自然、安全、有營養(yǎng)的天然食物，可以說沒有任何一種配方奶粉能夠超越母乳。醫(yī)學(xué)學(xué)者指出，母乳喂養(yǎng)有利于增強(qiáng)寶寶免疫力、提升智力、減少兒童期肥胖及罹患過敏性疾病的幾率，對(duì)健康的益處可以延續(xù)到成人期。然而，母乳的神奇之處遠(yuǎn)不止如此，下面這些關(guān)于母乳的“冷知識(shí)”，肯定有大家不知道的。

　　“靈丹妙藥”——幫助母子抗擊常見疾病

　　母乳可以說是一種治愈系營養(yǎng)，母乳含有許多免疫分子，諸如a-乳清蛋白、長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸、乳鐵蛋白、溶菌酶、乳脂肪球、免疫球蛋白、白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等等，都具有促進(jìn)和調(diào)節(jié)寶寶免疫功能的作用。另外，相關(guān)研究還證實(shí)，母乳喂養(yǎng)可以降低嬰兒感染性腹瀉的發(fā)病率，并可減輕腹瀉的嚴(yán)重度和縮短腹瀉病程，并且還可減少嬰兒患呼吸道感染(肺炎、感冒、哮喘)、中耳炎、尿道感染等感染性疾病�？傊�，母乳喂養(yǎng)在寶寶出生早期免疫系統(tǒng)的發(fā)育和成熟中發(fā)揮著重要的作用。

　　另外，據(jù)多項(xiàng)研究表明，選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽患乳腺癌的機(jī)率會(huì)大大低于從未給寶寶進(jìn)行母乳的媽媽，而且母乳喂養(yǎng)還可預(yù)防卵巢癌、尿路感染和骨質(zhì)疏松等病癥的發(fā)生。在母親分娩后，新生寶寶吮吸媽媽的乳頭，會(huì)讓母親的下丘腦釋放催產(chǎn)素(縮宮素)，這種激素不僅會(huì)使乳房分泌乳汁給寶寶，同時(shí)也能引起子宮收縮，以預(yù)防產(chǎn)后出血，促進(jìn)子宮恢復(fù)。

　　“白璧微瑕”——營養(yǎng)豐富背后缺乏關(guān)鍵營養(yǎng)

　　母乳中含有多種營養(yǎng)成分，如不飽和脂肪酸、豐富的乳糖，以及促進(jìn)嬰兒腦部發(fā)育的牛磺酸、DHA、優(yōu)質(zhì)蛋白等等，尤其是初乳含蛋白更多。因此，一些媽媽就認(rèn)為母乳營養(yǎng)豐富，只要是母乳喂養(yǎng)，則無需再給寶寶額外補(bǔ)充其他營養(yǎng)。事實(shí)上，這種觀念是對(duì)母乳營養(yǎng)的一種誤解，縱然母乳中的營養(yǎng)成分較為全面，而且也更利于寶寶吸收。但是，對(duì)于寶寶至關(guān)重要的維生素A和維生素D，在母乳中的含量卻較低。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，中國媽媽母乳中維生素A平均含量遠(yuǎn)低于世界平均水平，維生素D的含量也只有約22IU/L，遠(yuǎn)不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需，更需要進(jìn)行額外補(bǔ)充。

　　還有一些媽媽認(rèn)為在寶寶1歲后，可以添加接近成人的輔食，所以能從食物中攝取到生長(zhǎng)發(fā)育所需的維生素AD，而這同樣是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。天然飲食中的維生素AD主要存在于動(dòng)物肝臟中，但由于動(dòng)物肝臟含有大量重金屬等毒素，并且膽固醇過高，長(zhǎng)期食用存在健康隱患。另外，胡蘿卜、深綠色蔬菜等本身并不直接含有維生素A，需要在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化生成，但是轉(zhuǎn)化率非常低，還要受到日常烹飪損失、寶寶進(jìn)食數(shù)量等條件的限制，寶寶實(shí)際所能吸收的量微乎其微。因此，不管是母乳喂養(yǎng)還是添加輔食后的寶寶，都需要每天額外補(bǔ)充維生素AD(伊可新)，以促進(jìn)身高發(fā)育、提高免疫力，并且還能預(yù)防缺鐵性貧血、齲齒、干眼癥、夜盲癥等一系列疾病。

　　“隨機(jī)應(yīng)變”——乳汁會(huì)隨著食物和心情而變

　　每位媽媽的母乳都有自己獨(dú)特的味道，母乳喂養(yǎng)的寶寶幾乎都能通過這種味道找到自己的媽媽。母乳的營養(yǎng)成分和味道來自于媽媽所進(jìn)食的食物，通過母乳喂食，寶寶也可以輕微地感受到媽媽吃過的食物味道。哺乳期母親情緒的波動(dòng)也會(huì)影響到乳汁的質(zhì)和量，媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時(shí)內(nèi)分泌系統(tǒng)則會(huì)受到影響，分泌的乳汁質(zhì)量也會(huì)產(chǎn)生變化，寶寶喝后很可能對(duì)健康有害。神奇的是，母親的乳房還能檢測(cè)到寶寶的體溫波動(dòng)，從而根據(jù)寶寶的需要調(diào)節(jié)乳房自己的溫度。

　　母親通過乳汁將營養(yǎng)饋贈(zèng)給寶寶的同時(shí)，還可以激發(fā)媽媽自身產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的母愛，通過哺乳這一行為，更能促進(jìn)媽媽與寶寶之間的感情交流。另外，母乳中還含有一種促進(jìn)睡眠的天然蛋白質(zhì)，能讓寶寶安然入睡，而寶寶的吸吮動(dòng)作也會(huì)促使媽媽體內(nèi)分泌出有助于放松的激素，可謂一舉兩得，既能給寶寶吃到天然母乳，又能讓母親感受到幸福愉快。