寶寶抵抗力不好吃什么奶粉？聰明媽媽要知道

　　最近幼兒園流感來襲，讓爸爸媽媽們都膽戰(zhàn)心驚。冬天是流感的高發(fā)期，尤其是抵抗力較弱的寶寶，更容易受到流感的侵襲。那么，對(duì)于免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，容易受外界細(xì)菌病毒入侵的寶寶，媽媽們?cè)撊绾吻蓱?yīng)對(duì)呢?別急，今天小編就和大家聊聊寶寶抵抗力為何會(huì)下降，寶寶抵抗力不好吃什么奶粉以及如何提高寶寶抵抗力。話不多說，媽媽們搬好小板凳認(rèn)真聽講咯!

圖片來源：視覺中國(guó)

·Why?寶寶抵抗力不足的4大原因

　　什么是抵抗力?簡(jiǎn)單來說，抵抗力是指在人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，各個(gè)系統(tǒng)分工合作、緊密配合，以保證人體生命的正�；顒�(dòng)，如果抵抗力不足容易感冒生病。這時(shí)，不少媽媽會(huì)感到疑惑，平時(shí)預(yù)防措施都做的很好了，寶寶卻還是會(huì)生病，這是為什么呢?其實(shí)，寶寶抵抗力不足主要有以下4大原因。

　　1、鍛煉不足

　　一到冬季，很多家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶戶外運(yùn)動(dòng)會(huì)著涼，所以選擇長(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi)。殊不知，正處于成長(zhǎng)期的寶寶運(yùn)動(dòng)鍛煉不夠，吸收代謝差，抵抗力自然也就降低了。

　　2、睡眠不規(guī)律

　　寶寶長(zhǎng)時(shí)間睡眠不規(guī)律，不但會(huì)影響身心發(fā)育，還會(huì)造成身體免疫力的降低。比如會(huì)出現(xiàn)食欲不佳，生病感冒等。另外，睡眠質(zhì)量差的寶寶還容易脾氣暴躁、易怒，愛哭鬧。

　　3、不講究衛(wèi)生習(xí)慣

　　都說“病從口入”，很多寶寶在吃飯前或如廁后忘記洗手;摸完玩具后用手擦拭自己的口鼻，又或者是喜歡咬手指。這些衛(wèi)生習(xí)慣都會(huì)造成抵抗力下降，讓病毒細(xì)菌有機(jī)可乘。

　　4、營(yíng)養(yǎng)不均衡

　　寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，需要大量的營(yíng)養(yǎng)來支撐。營(yíng)養(yǎng)攝入不足容易影響機(jī)體功能的正常發(fā)育，從而導(dǎo)致寶寶免疫功能降低，抵抗力下降。

圖片來源：視覺中國(guó)

·How?提高寶寶抵抗力，媽媽這樣做

　　那么，對(duì)于抵抗力不足經(jīng)常生病的寶寶，媽媽們?cè)撛趺崔k呢?咱們可以根據(jù)抵抗力不足的4大原因來“對(duì)癥下藥”哦!

　　首先，媽媽們應(yīng)該多鼓勵(lì)寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，比如散步、跑跳、玩游戲等。這樣不僅可以提高寶寶對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力，還能加快身體的新陳代謝，增強(qiáng)身體抵抗力。

　　對(duì)于睡眠不規(guī)律的寶寶，媽媽需調(diào)整寶寶的作息時(shí)間，同時(shí)還可以營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。其次，提高寶寶抵抗能力，培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習(xí)慣也尤為重要。

　　除此之外，均衡營(yíng)養(yǎng)、豐富飲食也是提高寶寶抵抗力的方法之一。在日常飲食上要做到多樣化，例如給寶寶選購(gòu)新鮮的蔬菜水果，又或者是魚、肉、蛋等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，以此保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡。But，對(duì)于剛斷奶的寶寶或者是低齡寶寶，建議日常飲食仍以配方奶粉為主哦!

　　這時(shí)，就有媽媽問了：“寶寶抵抗力不好吃什么奶粉?”嗯~總的來說無外乎這三點(diǎn)。

　　第一，寶寶抵抗力不好，應(yīng)選擇大品牌的奶粉。大品牌的奶粉，在入口和源頭上就為寶寶建立起了第一道屏障。相對(duì)于普通品牌奶粉，大品牌的奶粉有保障，也更為安全。

　　第二，寶寶抵抗力不好吃什么奶粉?應(yīng)選配方成分營(yíng)養(yǎng)均衡的奶粉。因?yàn)橹挥信浞娇茖W(xué)、營(yíng)養(yǎng)豐富的奶粉，才能不間斷的提高寶寶抵抗力，讓寶寶輕松戰(zhàn)勝病毒細(xì)菌。

　　第三，寶寶抵抗力差，選取乳鐵蛋白含量高的配方奶粉。母乳含有多種營(yíng)養(yǎng)元素和活性物質(zhì)，是寶寶健康成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)來源;乳汁中含有的乳鐵蛋白更是寶寶抵抗力形成的關(guān)鍵。

　　看到這里，不少媽媽都會(huì)有所疑問：“既要大品牌，又要營(yíng)養(yǎng)充足，到底寶寶抵抗力不好吃什么奶粉?”別急，小編有話說，有推薦!是什么呢?

　　噔噔噔，那就是美贊臣藍(lán)臻啦!美贊臣藍(lán)臻奶粉是原裝原罐荷蘭進(jìn)口，含有多種維生素和益生元成分，有助于寶寶腸道消化吸收。

　　其中，美贊臣藍(lán)臻富含珍貴的乳鐵蛋白。乳鐵蛋白是乳汁中的核心免疫功能蛋白，在初乳總蛋白中含量高達(dá)20%。它就像寶寶的“守護(hù)神”，能有助抑制多種有害菌生長(zhǎng)，幫助寶寶建立自身抵抗力系統(tǒng)。

　　而美贊臣藍(lán)臻每升奶液中的乳鐵蛋白含量高達(dá)600毫克，即100克奶粉中含有330毫克，能較大程度地幫助寶寶建立自身防御屏障，提高寶寶抵抗力。寶寶抵抗力不好吃什么奶粉?看到這里相信大家都get了!

　　另外，美贊臣藍(lán)臻奶粉不僅含有豐富的乳鐵蛋白，還包括了DHA以及MFGM乳脂球膜。DHA俗稱“腦黃金”，對(duì)促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育有著重要的作用;和DHA搭檔的MFGM乳脂球膜，還能助力寶寶認(rèn)知能力的發(fā)展。給寶寶補(bǔ)充足夠的DHA和MFGM，不但可以提高能寶寶智力發(fā)育水平、語(yǔ)言表達(dá)能力，還能提高寶寶的情緒控制能力，促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，聽起來是不是特別棒呢!

　　寶寶抵抗力不好吃什么奶粉?總的來說，為寶寶抵抗力保駕護(hù)航，除了選擇一款優(yōu)質(zhì)的配方奶粉，日常飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠“鐵三角”缺一不可。尤其是飲食均衡的重要性，媽媽們可千萬別忽視哦!