孕婦能吃火龍果嗎

　　火龍果是南方地區(qū)盛產(chǎn)的一種水果，一年四季都可以吃得到�；瘕埞�的口感非常好，而且含有非常豐富的維生素。雖然火龍果帶著一個(gè)“火”字，但是火龍果其實(shí)屬于涼性水果，所以經(jīng)期女性或孕期女性需要少吃。那么，孕婦能吃火龍果嗎?

孕婦能吃火龍果嗎

　　火龍果是一種無污染的綠色熱帶水果。孕婦可以吃火龍果，這對(duì)孕婦有好處。火龍果具有解毒、養(yǎng)胃、防止便秘、降血壓、抗衰老、補(bǔ)鐵的功效。建議現(xiàn)在就新鮮食用，不建議長時(shí)間存放，以免影響味道和導(dǎo)致變質(zhì)。

　　火龍果因?yàn)楹�有一般的蔬果中少見的植物性白蛋白和花青素含量，所以功能比較獨(dú)特，而且其中有豐富的維生素成分以及水溶性膳纖維，營養(yǎng)豐富，因此孕婦是可以適當(dāng)?shù)某曰瘕埞�的，�?duì)胎兒并不會(huì)造成影響。另外草莓、柑橘、石榴、獼猴桃等等都含有豐富的維生素C，且有利于鐵成分的吸收�；瘕埞�中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，能夠提高孕婦的免疫力，維持孕婦正常的新陳代謝，能夠預(yù)防孕期貧血，缺鈣等一些不良癥狀�；瘕埞�還能夠軟化糞便，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解孕期便秘，不消化的癥狀�；瘕埞�分為白心火龍果和紅心火龍果，都是非常有營養(yǎng)的，在孕期女性可以放心食用。

　　孕婦也不建議多吃，每天只吃一片，建議不要空腹吃火龍果，建議飯后吃火龍果，建議孕期飲食多樣化，避免挑食和營養(yǎng)不足。

懷孕吃什么容易導(dǎo)致流產(chǎn)

　　在懷孕初期的時(shí)候，如果吃了薏米或者是螃蟹，可能會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn)。因?yàn)檗裁自谥嗅t(yī)來講具有滑胎的作用，如果尤其在懷孕早期胚胎尚不穩(wěn)定的情況下，吃了薏米可能會(huì)造成流產(chǎn)。螃蟹屬于寒涼性的食物，尤其是螃蟹腿屬于大寒的食物，吃了之后有可能也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　1、馬齒莧汁對(duì)子宮有明顯的興奮作用，容易造成流產(chǎn);

　　2、辛辣的食物一般都具有刺激性，容易對(duì)腸胃造成刺激，引發(fā)胃疼，便秘等，不避免的話容易對(duì)腹部造成壓抑，造成胎兒不安不良的情況，孕婦要避免這種現(xiàn)象;

　　3、山楂：運(yùn)費(fèi)比價(jià)喜歡吃酸的東西，山楂對(duì)子宮有興奮的作用，孕婦過食可以使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)所以要少吃;

　　4、人參、桂圓：食用人參可以引起氣盛陰耗，加重孕婦的反映，水腫和高血壓。桂圓雖有補(bǔ)血安陽的功效，但性溫太熱，孕婦使用后容易引起胎動(dòng)，不利于保胎，反而容易引起先兆流產(chǎn)，所以不宜飲用。