順產(chǎn)三天乳房脹痛怎么辦

　　很多女性在懷孕之后，乳房都會(huì)出現(xiàn)明顯的變化。在孕早期乳房會(huì)出現(xiàn)明顯增大，而在孕晚期，由于泌乳素的作用乳房會(huì)慢慢分泌出乳汁。所以在產(chǎn)后女性會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，這個(gè)時(shí)候一定要注意疏通乳腺。那么，順產(chǎn)三天乳房脹痛怎么辦呢?請(qǐng)跟著小編一起來看看吧!

順產(chǎn)三天乳房脹痛怎么辦

　　一般情況下產(chǎn)后兩三天就會(huì)下奶。目前的癥狀考慮是下奶或者是乳管不通暢，堵塞引起乳汁淤積。首先建議增加寶寶吃奶次數(shù)，按需哺乳，先吃漲奶的這側(cè)乳房，盡量排空乳汁，吃到全奶。并且吃奶之前可以熱敷，按摩乳房，促進(jìn)乳汁分泌及排出。必要時(shí)可以使用吸奶器排空乳汁。

　　順產(chǎn)產(chǎn)婦生完孩子后第三天出現(xiàn)漲奶的情況，可以多讓孩子吸吸乳頭。經(jīng)常讓孩子吸乳頭能夠刺激乳房，能疏通乳腺，乳腺通后就會(huì)有奶水流出來，就能改善漲奶的情況。多讓孩子吸乳頭對(duì)產(chǎn)后身體恢復(fù)有好處，還能預(yù)防乳腺炎出現(xiàn)。

　　所以要進(jìn)行充分的母乳喂養(yǎng)，每天保證8-12次的母乳喂養(yǎng)次數(shù)。喂奶之前，用熱毛巾濕敷乳頭，以利于寶寶的含接，讓寶寶更容易吸出乳汁。如果媽媽的奶量較多，寶寶吃飽仍有剩余，多余的乳汁應(yīng)該手動(dòng)排空。對(duì)于乳房脹痛非常嚴(yán)重的媽媽，在哺乳的間歇期，可以用冷毛巾外敷，緩解疼痛。

　　其次，可以用熱毛巾敷一下胸部，也能夠促進(jìn)乳腺的疏通，改善漲奶的情況。或者是女性可以學(xué)習(xí)一些科學(xué)的按摩手法，自己按摩一下，來改善漲奶。但是要注意掌握力度，不要弄傷乳房。

　　如果還是不通暢，可以請(qǐng)催乳師協(xié)助疏通乳管促進(jìn)乳汁分泌。

月子肩膀疼痛怎么辦

　　月子的時(shí)候肩膀疼痛，要注意保暖、理療、進(jìn)行按摩。因?yàn)樵诋a(chǎn)后大量的失血，容易造成貧血。坐月期間體質(zhì)虛弱，四肢冰涼，畏寒，肩膀的部位容易外露受涼，從而引起疼痛。要加強(qiáng)休息，多穿衣服，注意防寒保暖，不要接觸冷水。

　　如果患有肩周炎等癥狀，可以用中藥浴將身體內(nèi)的寒冷驅(qū)逐出，治療后注意防寒，以免加重病情。也可以用中藥制成的軟膏涂抹于患處，使其滲透到皮膚深處，起到減輕炎癥，止痛，活血化瘀的作用，或者找一位資深的中醫(yī)進(jìn)行針灸和拔罐治療。

　　“月子病”是婦女在月子里元?dú)馐軗p外加風(fēng)寒濕邪浸入引發(fā)的關(guān)節(jié)肌肉發(fā)麻酸痛、腫脹變形,怕風(fēng)、怕冷、怕涼水,手腳冰涼,頭痛、失眠、貧血、盜汗等癥狀。月子病的個(gè)體成因就有過早干活、過早下冷水、過早過早洗頭、過早吹涼風(fēng)、受了涼、受了累、營(yíng)養(yǎng)不良、彎腰太多等，而且月子病的常見表現(xiàn)癥狀就有腰酸腰痛。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕骨科進(jìn)行檢查確定什么原因造成的，配合中藥調(diào)理也是可以的。