女性清洗私處注意事項(xiàng)

　　有很多女性在洗澡的時(shí)候都會清理私處，但還是容易出現(xiàn)外陰瘙癢的情況。這主要是因?yàn)榕�性清洗私處的方法不正確，常用一些沐浴露或香皂清洗，這就很容易破壞女性陰道的pH值。那么，女性清洗私處注意事項(xiàng)有哪些呢?請跟著小編一起來看看吧!

女性清洗私處注意事項(xiàng)

　　1、講究下身潔凈，適時(shí)清洗

　　女性朋友最好準(zhǔn)備專用的浴巾用來揩洗前后陰，時(shí)間以晚上睡前為宜，在清洗時(shí)注意要先洗前陰，再洗后陰和肛門處，切勿從后向前清洗，以免將致病菌、微生物帶向生殖道和尿道口。

　　2、每次大、小便后即用衛(wèi)生軟紙揩拭

　　不僅每次大便后要用衛(wèi)生紙擦拭，小便后也要同樣，擦拭的衛(wèi)生紙要注意柔軟潔凈，避免細(xì)菌入侵生殖道。

　　3、性生活前雙方要先清洗下身

　　婦科疾病的發(fā)病除了與女性自身的健康狀況有關(guān)以外，與伴侶的衛(wèi)生狀況也有很密切的關(guān)系，據(jù)近年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，女性急慢性陰道炎、宮頸炎等疾病，超過8成的的傳染源是男方的包皮垢和包皮過長積聚的致病菌。因此在性生活前雙方要注意清潔，特別是下身，這樣對雙方的生殖健康都有好處。

　　4、私處清洗不宜過于頻繁

　　私處 的皮膚沒有顆粒層和角質(zhì)層，但有更為豐富的神經(jīng)和血管，并且弱酸環(huán)境與身體其他部位不同，過度的清洗私處，粘膜表面的保護(hù)膜被破壞掉，不但導(dǎo)致私處變得干燥，還會導(dǎo)致正常酸堿值改變，造成菌群失調(diào)。

如何正確清洗私處

　　女性可以用涼或溫開水清洗外陰，記住，是沖洗外陰部，而不是陰道。每次清洗時(shí)最好是流水，就是洗過的水不能重復(fù)用。清洗順序是從前向后，就是先大小陰唇，再陰道口，再肛門。有條件每天洗澡一次者，隨洗澡時(shí)清洗一下外陰即可，不必另洗。

　　1、平時(shí)要穿透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，即便不是棉質(zhì)的也要選擇透氣性好的，若是透氣性不好，會使私處溫度升高，滋生細(xì)菌，感染炎癥。

　　2、經(jīng)期衛(wèi)生巾要勤換，最好是每次如廁就進(jìn)行更換，這樣也可以保持私處的衛(wèi)生，減少細(xì)菌滋生。

　　3、每周清洗外陰兩到三次，過多的清洗會破壞陰道內(nèi)部的酸性環(huán)境，給其它有害細(xì)菌提供生存的機(jī)會。

　　4、每次房事前后都要認(rèn)真清洗外陰，以防細(xì)菌入侵引發(fā)感染。

　　陰部的正確護(hù)理是每位女性都應(yīng)該掌握的，這能讓女性少患婦科疾病。清洗前一定要對手和洗滌器皿消毒，防止病菌感染。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。