孕婦可以吃辣椒嗎

　　有些人特別喜歡吃辣，覺得每一頓飯無辣不歡。但是辣椒中的辣椒素具有比較強(qiáng)的刺激作用，對于一些特殊人群來說是不適合食用的，比如說腸胃消化功能比較弱的人群或處于經(jīng)期、孕期的女性。那么，孕婦可以吃辣椒嗎?請跟著小編一起來看看吧!

孕婦可以吃辣椒嗎

　　懷孕可以適量吃辣，比如辣椒等，因懷孕早期由于體內(nèi)激素變化會引起惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，容易影響食欲，適當(dāng)吃辣椒可以開胃、增加食欲等。另外辣椒中含有維生素和礦物質(zhì)，適當(dāng)吃可以補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)、增強(qiáng)身體抵抗力等，但注意不能過量食用，尤其在懷孕早期胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，如果吃辣椒、芥末等辣的食物容易產(chǎn)生刺激而引起流產(chǎn)。

　　另外，如果孕婦在臨產(chǎn)前吃辣椒，有可能會導(dǎo)致子宮發(fā)生破裂，導(dǎo)致出現(xiàn)產(chǎn)前子癇等疾病。此外，需要注意的是，如果女性屬于前置胎盤，千萬不要吃辣椒，否則可能會對寶寶有一定的影響。如果吃辣椒的話，盡量吃一些新鮮的青椒，不要吃加工過的辣椒，而且也不要吃太辣的，適量即可。

　　孕婦之所以不能吃辣，因為辣一般會人引起人產(chǎn)生痛覺，這種痛覺容易興奮到神經(jīng)，會讓孕婦的子宮受到刺激，容易發(fā)生宮縮等情況。如果是在有孕的初期，身體還不太穩(wěn)定，容易造成流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。而如果是在晚期，容易導(dǎo)致早產(chǎn)的情況出現(xiàn)。因此孕期情況不是太穩(wěn)定，盡量還是不要吃辣。

孕期沒忌口

　　在懷孕早期的時候，急性感染弓形蟲容易導(dǎo)致胎兒腦積水、小頭畸形、死胎等，即使成功生下胎兒，也可能面臨腦癱、智力障礙等畸形。因此，為了能夠生下健康寶寶，準(zhǔn)媽媽們要注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食物，該忌口時就要忌口，以預(yù)防感染弓形蟲。

　　如果孕期沒有忌口，吃了防腐劑或者是添加劑的食品，這可能會導(dǎo)致胎兒的畸形。再者如果孕期沒有忌口，吃了辛辣刺激性食物，或者是偏熱性的食物，因為熱則行，這可能就會導(dǎo)致出血，甚至引起流產(chǎn)的可能。而且山楂山有收縮子宮的作用，如果孕期吃過多山楂，也可能會引起子宮收縮，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。并且寒性的食物，比如說螃蟹，也可能會引起孕期腹瀉，也不利于胎兒的成長。

　　健康飲食對于胎寶寶發(fā)育是沒有影響的，但是某些食物卻容易導(dǎo)致胎兒畸形。首先是酒精類型的食物，會嚴(yán)重干擾胎兒發(fā)育。另外放久的土豆里生物堿含量過高，對胎寶寶是不利的。孕婦過多地食用肉類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會發(fā)生變化，形成一種“酸化”，進(jìn)一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。