孕婦風(fēng)寒感冒喝什么粥

　　如果女性在孕期不注意防寒保暖的話，很容易就會(huì)出現(xiàn)風(fēng)寒感冒。如果感冒不是特別嚴(yán)重的話，千萬(wàn)不要隨意服用感冒藥。因?yàn)楦忻八帟?huì)給孕婦和寶寶帶來(lái)很大的傷害，孕婦最好能夠通過(guò)食療的方式來(lái)緩解傷風(fēng)感冒。那么，孕婦風(fēng)寒感冒喝什么粥?我們接著往下看。

孕婦風(fēng)寒感冒喝什么粥

　　首先，孕婦在感冒期間胃口肯定不是很好，但是還是要保持腹中胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給，所以可以選擇流水質(zhì)的食物，比如粥。如果孕婦的感冒是因?yàn)橹鴽鲆�起的話，更�?yīng)該喝熱粥。

　　1、神仙粥

　　生姜20克，白米100克，一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，繼續(xù)熬煮，等粥快要好時(shí)加入米醋10毫升，稍微再煮后，趁熱服用。 神仙粥能健脾除濕，益精補(bǔ)氣，善補(bǔ)虛勞，主治風(fēng)寒感冒。孕婦在服用后宜蓋上被子靜臥，讓身體微微出汗。

　　2、荊芥防風(fēng)粥

　　荊芥10g，防風(fēng)12g，薄荷5g，淡豆豉8g，粳米80g，白糖20g。水煮前4味藥，去渣取汁;再用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成，待溫服食。荊芥與防風(fēng)皆味辛而微溫，同人肝經(jīng)，都是辛溫解表藥，都有祛風(fēng)解表的作用，性皆微溫而不燥烈，藥性平和，為風(fēng)藥中之潤(rùn)劑。均可用治外感表證(風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒皆可用之)以及風(fēng)瘙癢之癥，常并用于方中。

　　3、桑葉枇杷粥

　　琵琶的主要功效是清肺胃熱，降氣化痰。桑葉枇杷粥的做法是，取十八克桑葉，十克枇杷葉，一百克甘蔗，六克薄荷，將上述材料全部洗干凈并切碎，煎煮取其汁水，然后加六十克大米進(jìn)去熬成粥即可食用。

　　4、白玉雙粥

　　粳米50克，蔥20克，姜10克，大白菜。取粳米加水熬粥，沸騰后加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大蔥和生姜，煮到白菜、大蔥變軟，粥變黏稠時(shí)，在起鍋加食鹽少許即可。此粥有驅(qū)寒散熱，調(diào)和胃氣的功效，比較適宜老人養(yǎng)生食用。

孕婦風(fēng)熱感冒怎么辦

　　孕婦出現(xiàn)熱感冒，如果癥狀輕微，建議多喝水，注意保暖，可以適當(dāng)?shù)呐菖菽_，這樣幾天就可以自然緩解了。如果熱感冒情況比較重，甚至出現(xiàn)了咳嗽，咽痛，發(fā)熱等情況，建議盡早到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查后，醫(yī)生會(huì)給予對(duì)應(yīng)的治療，如果存在感染的情況，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素治療。

　　在夏季，人們很容易患上風(fēng)熱感冒。孕婦因?yàn)槿焉锓磻?yīng)，身體的抵抗力下降，孕婦更是最容易患上感冒的一群體。既然孕婦是最容易感冒的一群，并且她要考慮的因素也有很多，包括藥物，生活上的細(xì)節(jié)對(duì)胎兒的影響等等。那么孕婦風(fēng)熱感冒如何預(yù)防呢?

　　有人說(shuō)：平時(shí)可以喝雞湯。的確。喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞,流鼻涕等的癥狀,而且喝雞湯對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。人們經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)自身人體的自然抵抗能力，可以有效的預(yù)防感冒的發(fā)生。