夏天孕婦可以吃冰棍嗎

　　孕婦在懷孕的時(shí)候身體溫度會(huì)比正常人高些，在夏天的時(shí)候就會(huì)感到熱些。很多人在夏天都喜歡吃冰棍，能降低身體溫度，抵抗炎熱。但是孕婦在孕期飲食需要特別注意，一旦食用不適當(dāng)?shù)氖澄飼?huì)引起身體不舒服。那么，夏天孕婦可以吃冰棍嗎?

夏天孕婦可以吃冰棍嗎

　　女性懷孕期間最好不要吃冰棍。冰棍比較涼，孕婦吃了后會(huì)刺激子宮收縮，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。

　　懷孕期間，女性的身體比較虛弱，胃腸功能比較弱，懷孕期間吃冰棍很容易導(dǎo)致腹痛，腹瀉，而女性懷孕期間又不適合口服藥物，以免影響胎兒的健康。冰棍中含有一定的添加劑，可能會(huì)影響胎兒正常發(fā)育。懷孕期間，女性應(yīng)該忌食一些寒涼、刺激性較大的食物。

　　雖然有些人覺(jué)得孕婦不應(yīng)該吃太寒冷的食物，就像雪糕或者西瓜等，這些吃完之后可能會(huì)引發(fā)小產(chǎn)或者早產(chǎn)。其實(shí)并沒(méi)有想象當(dāng)中的嚴(yán)重。因?yàn)楸�棒是冰冷的食物，在夏季吃點(diǎn)可以達(dá)到解暑的效果，還能有效避免太炎熱引發(fā)中暑。

　　對(duì)于本身腸胃就比較脆弱的孕婦而言，最好還是不要吃冰棒了。孕婦吃了太多的冰冷食物之后，很容易就會(huì)讓胃腸血管發(fā)生收縮的情況，使得胃酸的分泌變少，消化功能不是很好，甚至還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或者腹脹等，就連胎兒也有可能會(huì)躁動(dòng)不安。因此孕婦是否能吃冰棒，具體還是要看實(shí)際情況來(lái)定義了。

　　冰棒中含糖分較高，無(wú)節(jié)制的過(guò)量食用，易使孕媽血糖升高，導(dǎo)致妊娠糖尿病。胎兒對(duì)冷的刺激也極敏感，當(dāng)孕婦喝冷水或吃冰棒喝冷飲時(shí)，胎兒會(huì)在子宮里有時(shí)會(huì)躁動(dòng)不安，胎動(dòng)會(huì)變得頻繁。

孕婦能吃葡萄嗎

　　孕婦吃葡萄可以起到滋陰補(bǔ)血、強(qiáng)健筋骨、通利小便，還能補(bǔ)充人體所需的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸以及鉀、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。另外，葡萄對(duì)孕婦還有安胎之效。

　　葡萄含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。

　　所以從從葡萄的成分和適用人群來(lái)看，孕婦可以吃葡萄，而且孕婦吃葡萄的好處是非常多的。孕婦通過(guò)吃葡萄可以滋陰補(bǔ)血、強(qiáng)健筋骨、通利小便，還能補(bǔ)充人體所需的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸以及鉀、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。另外，葡萄對(duì)孕婦還有安胎之效。