寶寶第一次吃南瓜泥應(yīng)該注意什么

　　南瓜是一種溫和滋補(bǔ)的瓜果，無論是大病初愈還是普通人都可以將其作為一種日常食譜，很多寶寶開始吃輔食的時(shí)候，也可以將南瓜制作成漿泥食用，這樣更方便寶寶吞咽，那么寶寶第一次吃南瓜泥應(yīng)該注意什么你知道嗎?

寶寶第一次吃南瓜泥應(yīng)該注意什么

　　1、不要喂食過多

　　給寶寶第一次喂食南瓜泥的時(shí)候注意不要喂太多，循序漸進(jìn)就好，第一次喂食可以少量試探性喂食，看寶寶是否可以接受這個(gè)味道，而且喂食太多寶寶也不好消化，容易出現(xiàn)消化不良、大便干結(jié)的情況。

　　2、注意過篩

　　南瓜泥中含有較多的粗纖維成分，給寶寶喂食之前最好用細(xì)網(wǎng)篩過篩，這樣更容易消化。

　　3、防止過敏

　　南瓜是一種植物，其中可能會(huì)含有一些致敏物，雖然大部分的人群都對(duì)南瓜不過敏，但是第一次給寶寶喂食還是要特別注意，不要喂太多，以免引起嚴(yán)重過敏反應(yīng)。

　　最新的研究表明，嬰兒應(yīng)該是從六個(gè)月開始添加輔食。這個(gè)時(shí)候嬰兒的胃里已經(jīng)可以分泌一些淀粉酶，可以消化食物。如果添加過早，寶寶吃后不消化，非常容易造成腹瀉。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給寶寶添加輔食主要具有兩方面的作用：一是添加的營養(yǎng)素彌補(bǔ)單純奶制品的不足，促進(jìn)孩子健康生長;二是訓(xùn)練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中，第一條非常重要。所以，最早添加的輔食應(yīng)該與孩子生長到4-6個(gè)月營養(yǎng)素需求有關(guān)。

寶寶輔食南瓜泥怎么做

　　家長可以選擇皮厚的南瓜制作南瓜泥，皮厚的南瓜味更美，營養(yǎng)更豐富，首先將南瓜洗凈，去籽，留皮蒸熟，接著只需將最外面這層薄皮撕下即可然后將南瓜肉搗爛做成泥。制作的過程中無需添加任何調(diào)味品，寶寶不適宜過早攝入鹽和糖等調(diào)味品。

　　在寶寶剛開始食用南瓜泥的時(shí)候，不可以一開始就給寶寶食用過多，以免造成消化不良。家長應(yīng)該從少量開始，觀察寶寶沒有過敏反應(yīng)后再慢慢添加食用量。

　　其實(shí)用南瓜做輔食的方式很簡單，家長沒有經(jīng)驗(yàn)的話，也可以購買一些嬰兒輔食專用的書籍。這樣可以更好的保障嬰兒的飲食健康，在做南瓜輔食的時(shí)候，添加一些適量的溫水，這樣可以保障嬰兒不會(huì)吃的太干。平時(shí)要讓嬰兒多吃一些水果輔食，這樣可以增強(qiáng)嬰兒自身的免疫力，然后減少嬰兒生病的情況。