孕婦甘油三酯高是怎么回事

　　在孕期的一定要注意檢查，因為在早期要預(yù)防流產(chǎn)，這時候胎兒還沒穩(wěn)定，要做好各方面的調(diào)理，在中期要注重胎兒的發(fā)育，防止畸形，晚期更是要經(jīng)常檢查，為分娩做好準(zhǔn)備，那么孕婦甘油三酯高是怎么回事你知道嗎?

孕婦甘油三酯高是怎么回事

　　首先，孕婦甘油三酯高的原因是由于孕期攝入營養(yǎng)物質(zhì)過多或者是油炸類的食物過多而導(dǎo)致的;還有平時缺乏運動鍛煉。甘油三酯指的是血脂檢查項目中的一項，懷孕的時候化驗甘油三酯高的，可能是平時進(jìn)食含量高脂肪的食物引起的，如果吃油脂油膩多的食物或者是相對比較肥膩的食物，在此還是建議孕婦少吃動物內(nèi)臟，動物性脂肪，不要吃太過油膩的食物。同時孕婦也要適當(dāng)?shù)倪\動，通過飲食和運動來使甘油三酯都會慢慢的下降。還建議孕婦定期做好各項產(chǎn)檢，飲食一定要多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃粗糧。

　　甘油三酯高的孕婦應(yīng)做到以下幾點：

　　1、限制糖的攝入量。飲食中應(yīng)避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物，不要在牛奶或豆奶中加糖。

　　2、適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)。特別是大豆及豆制品等植物性蛋白質(zhì)，也可以補(bǔ)充瘦肉、雞肉、鴨肉和魚類等膽固醇低的動物性蛋白質(zhì)。

　　3、限制動物性脂肪攝入量。烹調(diào)用油以植物油為主，盡量不要攝入動物性脂肪。

　　4、多吃新鮮蔬菜和水果。新鮮蔬菜和水果含豐富的纖維素、維生素和礦物質(zhì)，在提供能量的同時產(chǎn)生過飽的感覺。

　　5、限制飲酒。酒精對胎兒的生長發(fā)育不利，而且酒還可以使高甘油三酯血癥患者甘油三酯含量升高，因此，孕婦更應(yīng)該避免飲酒。

孕婦高血脂產(chǎn)后會降嗎

　　孕期出現(xiàn)高血脂是十分常見的，但是不一定生完孩子高血脂就會降，想要降低血脂，飲食提倡清淡，基本吃素。但不宜長期吃素，否則飲食成分不完善，反而可引起內(nèi)生性膽固醇增高。多吃芹菜，洋蔥，絲瓜，等高纖維 降血脂的東西，吃東西盡量清淡為主，不要吃帶殼的東西，蝦，螃蟹、核桃等，肉類可以吃瘦肉，但不要和肥肉一起煮。宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。

　　孕婦高血脂疾病對胎盤的影響是不容忽視的。會對胎盤造成供血不足，這樣必然影響胎兒的生長發(fā)育，體重減輕。如果在此基礎(chǔ)上再發(fā)生血管內(nèi)栓塞，則更易促使胎兒窒息甚至死亡，胎兒窘迫就是胎兒缺氧窒息的現(xiàn)象。

　　不能自己盲目的用藥，在飲食上不能吃高脂肪，高膽固醇和高糖的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以適量的到戶外去鍛煉身體，這樣也可以控制自己的血脂。要保證充足的休息和睡眠時間。