豬腰子孕婦可以吃嗎

　　豬腰子其實就是豬腎，可能很多人會覺得豬腎的味道特別的不好，所以很少會吃豬腎。但對于一些腎虛的人群來說，會經(jīng)常吃一些豬腎來將腎氣補足。雖然豬腰子的味道比較難聞但只要能處理好，主要是也是很好吃的。那么，豬腰子孕婦可以吃嗎?我們接著往下看。

豬腰子孕婦可以吃嗎

　　孕婦是可以吃豬腰子的，這個并沒有什么明顯的影響。因為豬腰子就是豬的腎臟，它的主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪以及一些碳水化合物，還含有一定的微量元素，女性在懷孕期間吃一些豬腰子有助于胎兒的發(fā)育以及孕婦身體的健康。

　　俗話說吃哪補哪，吃豬腰子有滋腎利水的作用，適宜孕婦間隔食用。但在食用豬腰子時有幾點禁忌需要注意。在清洗豬的腎臟時，可以看到白色纖維膜內(nèi)有一個淺褐色腺體，那就是腎上腺。它富含皮質(zhì)激素和髓質(zhì)激素。如果孕婦誤食了腎上腺，其中的皮質(zhì)激素可使孕婦體內(nèi)血鈉增高，排水減少而誘發(fā)妊娠水腫。髓質(zhì)激素可促進糖原分解，使心跳加快，誘發(fā)妊娠高血壓或高血糖等疾患。同時可以出現(xiàn)惡心、嘔吐、手足麻木、肌肉無力等中毒癥狀。

　　首先準備豬腰子2只，橫向切開，剔除掉尿道，然后把豬腰子切成片，放在清水里浸泡10分鐘。接著準備果椒3只(因為孕婦不能吃太辣的辣椒，以免影響內(nèi)分泌穩(wěn)定，而果椒就是水果青椒，一般都不辣，反而有股甜味)洗好切好待用，然后蔥末姜末少許。接著把煤氣灶打開，開大火把油鍋加熱，等到油冒煙的時候，將腰花和果椒一起倒入鍋里，來回翻炒幾分鐘。等到腰花發(fā)白，再倒入少許醬油和料酒，可以有效去除腥味。然后轉(zhuǎn)小火清炒幾分鐘，撒入適量的食鹽，一道爆炒腰花就做出來了。

女人為啥不能吃腰子

　　在現(xiàn)實生活中，女人盡量不要吃腰子，因為腰子是內(nèi)臟里面嘌呤含量比較高的食物，而且含熱量也非常高，吃了以后有可能會造成血糖、血脂的增高，或者會造成高尿酸血癥，尤其是對血尿酸影響是非常大的。

　　腰子性溫味甘,具有補腎益精的功效。女性吃完腰子后很容易出現(xiàn)身體燥熱、上火、長痘、流鼻血等癥狀。腰大肌蛋白含量過高,易加重胃腸消化負擔和腎排泄負擔,易引起血尿酸升高,誘發(fā)痛風。此外,腰果脂肪含量較高,熱量不低,若常吃易引起肥胖,甚至會出現(xiàn)血糖偏高、血脂升高等現(xiàn)象。女性在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的健康運動,以及飲食習慣,多參加戶外活動,不要過度勞累,熬夜。

　　女性食用后極易產(chǎn)生身體燥熱、上火、長痘、鼻血等病癥。腰大肌蛋白含量高,極易加重消化道消化吸收壓力和腎代謝壓力,極易引起血尿酸升高,引起風濕病。腰腹肥胖率也較高,發(fā)熱量不低,如果經(jīng)常吃腰腹肥胖癥,甚至會造成血糖高、血脂升高等病癥。婦女平時要養(yǎng)成良好的運動健康,還有飲食結(jié)構(gòu),多參加一些戶外活動,不要過度勞累,經(jīng)常熬夜。