夏天坐月子好還是冬天坐月子好

　　坐月子是女性朋友在生產(chǎn)以后必須要經(jīng)歷的一件事情，而且坐月子時有很多事情要注意的，因為月子期間如果不注意保養(yǎng)身體，在出月子以后很可能會給身體帶來一些隱藏的疾病，所以在坐月子時要好好坐月子，那么夏天坐月子好還是冬天坐月子好?

夏天坐月子好還是冬天坐月子好？

　　夏天好,因為寶寶不用裹的象個種子,一生下來就可以隨意活動小手小腳了,穿衣服也好穿.半夜起來喂奶也不用怕凍著,換尿不濕也不怕凍著,尿在身上也不用擔(dān)心,一會就干了.寶寶還可以每天洗澡,多舒服啊?等天氣冷了,寶寶也大點了,就比較好帶些了。坐月子期間，不能吹風(fēng)，著涼。要穿有后幫的鞋(不能穿拖鞋，否則落下腳后跟疼的毛病)。洗臉用煮過的米酒放溫后洗，不要洗澡，同樣用煮過的米酒擦身。綁腹帶，最好自己喂奶，對身體的恢復(fù)會更好。出了月子之后再開始運動，等等，不一而足。

　　產(chǎn)后二周內(nèi)為子宮收縮最快速的時候，此時因懷孕時子宮被胎兒撐得非常大，一但生產(chǎn)，子宮成為真空狀態(tài)，內(nèi)臟因不再受壓迫而變的非常松垮，若產(chǎn)后即常坐起或走動，因地心引力的關(guān)系，將造成松垮的子宮及內(nèi)臟收縮不良，引起內(nèi)臟下垂，而「內(nèi)臟下垂」就可能是所有婦女病的根源。所以產(chǎn)后二周內(nèi)，除了吃飯及上廁所之外，其余時間，不論是白天或是晚上，均應(yīng)臥床休息。

　　冬天坐月子還是夏天坐月子其實是一樣的。什么季節(jié)坐月子都一定要注意避風(fēng)，防寒。夏天坐月子的時候一定要保持屋子里的空氣流通，室溫保持在二十八度左右。一定要穿上長衣長褲，這樣就可以護住重要的關(guān)節(jié)，以后不會落下毛病。冬天坐月子，室內(nèi)的溫度一定要在二十五度左右，一定要注意保暖。

女人產(chǎn)后為什么要坐月子？

　　常聽老一輩的人說，坐月子是女人一生中改變體質(zhì)的最佳時機之一，為什么坐好月子這么重要，懷孕讓每一個女人在身心都起了莫大的變化，而生產(chǎn)過后的一個月內(nèi)，正是讓產(chǎn)婦身體各部位機能恢復(fù)的時機。隨著胎兒的娩出，產(chǎn)后可以解除懷孕期間所出現(xiàn)的身體不適，但是，產(chǎn)后會出現(xiàn)的生理及心理狀況，也是產(chǎn)后婦女不可忽略的一環(huán)。月子病醫(yī)學(xué)上被稱為產(chǎn)褥感染，涵義很廣，概括一切在產(chǎn)褥期中，由于生殖器官感染而引起的炎癥。致病細(xì)菌可能在產(chǎn)前、產(chǎn)時或前后從外界侵入，也可能早就存在于產(chǎn)婦體內(nèi)。但是產(chǎn)褥感染發(fā)生與否，主要決定于產(chǎn)婦局部和全身的防御能力。

　　凡產(chǎn)后有貧血、營養(yǎng)不良、妊娠高血壓綜合征或其他疾病;產(chǎn)時營養(yǎng)和水份補充不夠、產(chǎn)程延長、產(chǎn)時產(chǎn)后失血過多的產(chǎn)婦，由于全身抵抗力削弱，容易得產(chǎn)褥感染。還有胎膜早破、產(chǎn)前出血、產(chǎn)道裂傷、胎盤滯留的產(chǎn)婦，由于生殖道局部變化有利于細(xì)菌的入侵及孽生，也易發(fā)生產(chǎn)褥感染。子宮收縮、惡露排出、傷口恢復(fù)等，都需要時間來調(diào)養(yǎng)，才能讓產(chǎn)后身心恢復(fù)到最佳狀態(tài)。

　　懷胎十月，媽咪們需要大量的血液與養(yǎng)分來孕育胎兒;到了生產(chǎn)時分，又需要轉(zhuǎn)化所有能量─用力、流血、出汗，將胎兒娩出。竭盡力氣之后，母體有如被掏空般出現(xiàn)精力不足的現(xiàn)象，整個人感到相當(dāng)虛弱。此時，病毒的侵犯、氣溫變化、營養(yǎng)不良、勞動過度等等，很容易讓媽咪們生病，例如風(fēng)寒感冒、腰酸背痛、貧血都會趁機上身。所以，透過坐月子期間的完善照料，讓媽咪們休養(yǎng)生息、恢復(fù)元氣，對每位母親而言，再重要不過了。坐月子無疑的可說是產(chǎn)后女性休養(yǎng)生息、恢復(fù)健康的黃金時期，產(chǎn)后婦女必須獲得充分休息和營養(yǎng)修復(fù)，把月子坐好，才能恢復(fù)元氣，更加亮眼美麗!