孕期不適癥狀及處理

　　女性在懷孕期間都會出現(xiàn)很多的不適應，這和孕期反應有很大的關(guān)系，很多女性在懷孕期間沒有任何的癥狀，和平時一樣能吃能睡，但是還有很多女性在懷孕以后會出現(xiàn)嘔吐、嗜睡、乏力、頭暈等。那么，孕期不適癥狀及處理方法是什么呢?

孕期不適癥狀及處理？

　　孕期的不適癥主要發(fā)生在孕早期，主要有惡心、嘔吐、尿頻、嗜睡等現(xiàn)象，在發(fā)生孕反應的時候?qū)ΠY處理就可以，比如有惡心嘔吐現(xiàn)象是可以吃點梅子進行緩解，嗜睡那么直接躺下睡覺就可以。另外到了孕中晚期的時候會有宮縮出現(xiàn)，早期往往都是假性宮縮，這個時候應該臥床，并且側(cè)身躺，幾秒鐘工作就會消失，另外要注意不要用手去摸肚子，更不要用手去摸下身，這樣都會加劇宮縮的發(fā)生。

　　很多準媽媽出現(xiàn)孕吐后，自然而然會改吃一些流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如牛奶，稀飯等，其實吃太多流質(zhì)食物反而會吐的更厲害。若孕吐現(xiàn)象一直持續(xù)，或準媽媽感到心口灼熱，要避免食用味道很重的食物以及油炸食物。 這段時間準媽媽可以適量吃一些較干的食物，如干飯，面包，沒胃口的時候少吃一點，有胃口多吃一點，這樣不但可以減輕孕吐，還會補充一些孕期改補充的營養(yǎng)。生姜能夠幫助緩解孕期晨吐，因為生姜中的維生素B6可以改善準媽媽惡心和嘔吐的反應，對寶寶也沒有副作用。 必要時采取藥物治療，如果孕吐嚴重，甚至膽汁都吐出來了，并且出現(xiàn)體重急劇下降，就應該立即就醫(yī)治療。

　　有的孕媽媽在懷孕前后口味發(fā)生變化，比如從不愛吃辣變得愛吃辣，對酸味食物很喜歡，這是由于激素變化造成的。 還有的孕媽媽在出現(xiàn)妊娠反應后，食欲會明顯減弱，什么也不想吃，這樣會直接影響到營養(yǎng)攝取，對孕婦和胎兒發(fā)育不利。

　　在孕初期不必刻意少吃或多吃，想吃什么就吃什么，避免吃太咸的食物，因為食鹽中含鈉，攝入過多的話，容易導致血壓升高。 孕期飲食要保持清淡，充分享受原汁原味的食物，避免吃腌制食物。

孕期同房后會有什么不適？

　　女性孕期要是同房，可能會引起小腹疼痛或陰道流血、感染等癥狀。若情況不嚴重，可通過臥床休息等幫助緩解，此時不要隨便吃藥。若是有流產(chǎn)癥狀，需及時到醫(yī)院檢查，遵從醫(yī)生囑咐進行保胎處理，排除其他隱患。當然，在同房之后避免感染現(xiàn)象出現(xiàn)，一定要定期到醫(yī)院做檢查。如果有嚴重的不適現(xiàn)象，可以在醫(yī)院住院觀察，避免出現(xiàn)意外情況。建議孕期女性盡量不要同房，以防流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　懷孕孕婦還可能會出現(xiàn)小腹疼痛、陰道出血、陰道感染等情況。如果情況不是很嚴重的，孕婦在家臥床休息一段時間就可以了，千萬不要隨便吃藥。如果有流產(chǎn)癥狀的，一定要及時到醫(yī)院做檢查，排除相關(guān)隱患。過后還要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，并且如果情況嚴重的要住院觀察，注意休息，避免造成更大的傷害。

　　懷孕的前三個月和懷孕的后三個月不可以性生活。懷孕的前三個月胎兒十分不穩(wěn)定，如果有性生活很容易刺激子宮收縮，會導致流產(chǎn)。懷孕的后三個月性生活也有可能會導致早產(chǎn)。懷孕中期如果有性生活要特別注意姿勢，避免壓到腹部，男性動作還要輕一些。同時還要注意次數(shù)，不能太多次，如果不適要馬上停止。性生活以后還要特別注意清潔，避免細菌感染，導致流產(chǎn)。