孕婦吃菠蘿有什么好處和壞處

　　切好的菠蘿一般都在鹽水里面泡著，這樣吃上去的口感會(huì)好一些，可是吃多了菠蘿非常容易得口腔潰瘍，嘴唇周邊容易長(zhǎng)小顆粒，嘴唇也容易腫，孕婦吃菠蘿有什么好處和壞處?下面一起看看吧!

孕婦吃菠蘿有什么好處和壞處

　　在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對(duì)身體是有益的。

　　產(chǎn)前和產(chǎn)后吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦，常吃些西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑。西瓜含糖份有補(bǔ)充能量、保護(hù)肝臟的作用。分娩過(guò)程中，許多產(chǎn)婦有精神緊張、產(chǎn)程延長(zhǎng)、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動(dòng)減弱、食欲不振、大便秘結(jié)等現(xiàn)象，這時(shí)吃些西瓜不但可以補(bǔ)充水分、增加糖、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素等營(yíng)養(yǎng)的攝入量，刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)大便通暢，還可以增加乳汁分泌，并有助于術(shù)后產(chǎn)婦的傷口愈合。

　　孕期可以吃菠蘿，但不宜吃得過(guò)多。菠蘿含有豐富的維生素C和鈣、鐵、磷等微量元素，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有利。菠蘿也含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)媽媽排便，對(duì)緩解便秘癥狀有所幫助，但是不宜吃過(guò)多菠蘿。菠蘿容易上火，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍，而且菠蘿含糖量過(guò)多，吃多了會(huì)導(dǎo)致媽媽血糖偏高，進(jìn)而導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕期要少吃各種甜食和水果，一般一天吃一個(gè)蘋(píng)果即可。吃多了會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的可能。

　　但是如果孕婦過(guò)量食用菠蘿，可刺激胃腸道，出現(xiàn)腹瀉、腹痛、胸悶、煩嘔的癥狀，且菠蘿所含糖分較多，多食易引起身體發(fā)熱，出現(xiàn)上火。

　　因?yàn)槭雏}對(duì)菠蘿酶有一定的抑制作用，所以食用新鮮菠蘿前，要將果肉先放在食鹽水中浸泡30分鐘才可食用。同時(shí)，患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙、發(fā)燒及患有濕疹疥瘡的孕婦，應(yīng)忌食菠蘿。

懷孕愛(ài)吃菠蘿生男孩嗎

　　1、香蕉

　　香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C。香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維素。多吃香蕉有利于攜帶Y染色體的精子存活。

　　2、含鉀、鈣、維生素C等較多的食品

　　蔬菜中含鉀高的主要有菠菜，油菜，蘑菇，木耳，番茄，小白菜，海帶，紫菜，山藥，土豆，芹菜，大蔥，萵筍等。水果含鉀多的有香蕉，橘子，蘋(píng)果，菠蘿，柚子。因?yàn)楹�鉀、鈣、維生素C等較多的食品，特定的飲食習(xí)慣可能造成孕婦體內(nèi)葡萄糖水平較高，這也許會(huì)更有利于攜帶Y染色體的精子存活。

　　3、豐富的早餐和高脂高能量的膳食

　　孕婦如果在剛開(kāi)始受精和懷孕早期吃得不好或者節(jié)食的話就更容易生女兒，這主要是因?yàn)檫m者生存的道理，雄性胚胎相對(duì)于雌性胚胎來(lái)說(shuō)是很脆弱的。因此，剛剛受精和處于懷孕初期的婦女來(lái)說(shuō)，豐富的早餐和高脂高能量的膳食會(huì)增加其生男孩的幾率，而吃得比較清淡或者吃得很少的孕婦生女孩的幾率相比之下則要大一些。