孕婦臨產(chǎn)前吃什么助產(chǎn)

　　孕婦分娩最害怕遇上的事情就是難產(chǎn)，順產(chǎn)出來的寶寶存活率比較高。而難產(chǎn)出生的寶寶就比較危險，因此生產(chǎn)風險級別比較高，而且也不利于胎兒的身體健康。所以需要提前預防，那么孕婦臨產(chǎn)前吃什么助產(chǎn)呢？

孕婦臨產(chǎn)前吃什么助產(chǎn)

　　在臨產(chǎn)前可以適當?shù)暮纫恍┕δ苄燥嬃�，也可以適當?shù)某砸恍┣煽肆�，這在生產(chǎn)過程中對體力是有一定好處的。在生產(chǎn)之前醫(yī)生會建議產(chǎn)婦做一些必要的產(chǎn)前檢查，這個時候孕婦一定要積極的配合醫(yī)生進行檢查，這樣醫(yī)生才能更好的掌握寶寶在子宮內(nèi)的發(fā)育情況以及產(chǎn)婦自身的實際情況。在此期間家里人一定要多和產(chǎn)婦進行溝通，讓產(chǎn)婦保持比較平和的狀態(tài)，這樣對生產(chǎn)是有一定好處的。

　　一般孕婦分娩之前是需要特別注意硫胺素的攝入的。因為劉安素可以避免出現(xiàn)嘔吐和體力不支的情況，還可以縮短產(chǎn)程，使分娩更加容易的進行�？梢酝ㄟ^吃一些淡水魚，全麥，燕麥，蔬菜，花生，豬肉，牛奶等食物來進行補充。日常生活中也可以多補充一些維生素和富含鐵的食物，比如瘦肉，白菜，柚子，大豆等。孩子出生之后，母親更要注意補充營養(yǎng)。

　　眾所周知，生孩子是一項體力活，因此在生孩子之前一定要吃一些東西，以免生孩子的時候力氣不夠。不過有些孕婦體質(zhì)比較特殊，在臨產(chǎn)期間無論吃什么都會吐出來，這肯定會影響到生產(chǎn)的進程。但在這樣的情況下也不要逼迫孕婦吃東西，這樣容易引起反效果，如果擔心在生產(chǎn)的時候力氣不夠的話，可以多吃一些巧克力，或者是牛奶補充能量。

孕婦能喝藍莓汁嗎

　　孕婦身體十分的特殊，可以少量的食用藍莓汁，但是不可多喝，不可喝冰鎮(zhèn)的藍莓汁，以免對胃腸不利。藍莓果實不僅顏色極具吸引力，而且肉質(zhì)細膩、甜酸適度、營養(yǎng)豐富、香氣清爽、風味獨特，既可鮮食，又可加工成老少皆宜的很多種食品，故深受消費者喜愛。據(jù)分析，每100 g藍莓果肉中含蛋白質(zhì)0.5g，脂肪0.1g，碳水化合物12.9g，鈣8 mg，鐵0.2 mg，磷9mg，鉀70 mg，鈉1mg，鋅0.26mg，硒0.1g，維生素A9ug，維生素C9mg，維生素E1.7mg，以及豐富的果膠物質(zhì)、SOD、黃酮等成分。由于化學成分特殊，藍莓果實具有優(yōu)異的保健功能。

　　藍莓汁的營養(yǎng)功效：1、增強視力、消除眼疲勞。2、促進毛細血管微循環(huán)，滋潤皮膚，美容養(yǎng)顏。3、消除自由基、抗氧化延緩衰老，增強人體免疫力。4、活躍和延緩腦神經(jīng)老化、提高記憶力。5、具有良好的消除體內(nèi)炎癥的作用，尤其對尿路感染、慢性腎炎的作用最為顯著。6、具有抗癌、軟化血管、降血脂作用，還能減少高血壓和中風的發(fā)生幾率。