孕婦奶粉可以加蜂蜜嗎

　　蜂蜜是一種很好的食物，很多女性都有喝蜂蜜水的現(xiàn)象，因為蜂蜜不但能治療便秘，而且對于女性有美容養(yǎng)顏的效果，但是很多女人在懷孕期間也想服用蜂蜜，就怕蜂蜜對于胎兒有一定的影響，那么，孕婦奶粉可以加蜂蜜嗎?

孕婦奶粉可以加蜂蜜嗎？

　　孕婦在服用奶粉的時候可以在里面適當?shù)募臃涿邸７涿酆�有豐富的營養(yǎng)成分，有多種維生素以及礦物質(zhì)，可以提高孕婦的機體抵抗力，還可以改善睡眠質(zhì)量，能夠促進食物的消化吸收，增加食欲，也能幫助孕期的寶寶生長發(fā)育。但是在服用奶粉的時候，一定要用溫水沖服，而不能用過熱的水，以防奶粉中的一些營養(yǎng)成分被破壞掉。

　　如果孕媽有妊娠期糖尿病，高血糖，建議不要加蜂蜜。因為蜂蜜含糖量較高，會引起血糖升高，而不利于血糖的控制。孕婦奶粉和蜂蜜可以一起喝，因為孕婦奶粉中含有鈣質(zhì)，蜂蜜可以促進鈣質(zhì)的吸收，并且蜂蜜和奶結(jié)合可以有效治療便秘。但是，蜂蜜雖然對我們的身體有很多益處，但是，患有妊娠糖尿病的孕媽媽還是謹慎食用，最好聽從醫(yī)師的建議。

　　孕婦在服用孕婦奶粉的時候，是可以適當?shù)卦谀谭劾镞吋右恍┓涿鄣�。蜂蜜里�?nèi)含有的微量元素也是非常豐富的多種微量元素，鈣、磷、鐵、鋅還有多種的維生素。適量地加些蜂蜜，還可以促進消化吸收，來促進奶粉更好地吸收，并且可以增加食欲，改善睡眠的質(zhì)量，提高身體的抵抗力。在懷孕時喝奶粉，可以滿足寶寶在整個生長發(fā)育過程當中一些營養(yǎng)元素的需求，在服用奶粉的時候，一定要按照說明書，根據(jù)個人所攝入的其它的營養(yǎng)物質(zhì)的多少，來酌情添加孕婦奶粉。

　　蜂蜜與奶就是一種理想組合、一對完美搭檔。 人們知道，蜂蜜自古以來就是一種養(yǎng)生食品。它的主要成分是70%以上的果糖和葡萄糖，豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、VB1、VB2、VB6、煙酸、泛酸、葉酸、生物素、VC、VE、VK、胡蘿卜素等維生素及鈣、鎂、鉀、鈉、磷、鐵、銅、錳、鋅、鉻等礦物元素。將蜂蜜與牛奶進行有機結(jié)合，二者之間相互作用、相互補充，可有效地發(fā)揮其營養(yǎng)保健作用。 奶是鈣的最好來源。

　　孕婦喝孕婦奶粉加蜂蜜需注意：蜂蜜與牛奶同時飲用，一定要注意牛奶的溫度不要超過40℃，保證蜂蜜的營養(yǎng)成分不受破壞，才能最大限度地發(fā)揮二者的保健功能。一般來講，奶、蜜的搭配比例為每250克牛奶加入蜂蜜20克左右，對奶與蜂蜜所含營養(yǎng)成分吸收最好。

孕婦奶粉有魚腥味怎么辦？

　　孕婦奶粉有腥味原因是面有DHA，這種物質(zhì)是從海魚或者是海產(chǎn)品中提取的，DHA對于腦部發(fā)育有幫助，可以幫助胎兒大腦發(fā)育。若是因為腥味不想喝可以加入一些檸檬水，這樣腥味會小許多。還可以在奶粉中加入一些蜂蜜，不僅僅沒有腥味，同時蜂蜜對于胎兒的成長發(fā)育有益處。

　　雖說孕婦奶粉的營養(yǎng)價值高，但是要注意孕婦奶粉不能當水喝，建議每天喝一杯到兩杯。若是想要通過喝奶粉來增加喝水量，可以少放奶粉，多放水，這樣可以多喝幾杯。同樣孕婦也要了解，僅僅孕婦奶粉并不能滿足身體需要的全部營養(yǎng)，如果是貧血或者缺鈣嚴重的孕婦，應該針對自己的身體情況，補充鐵劑以及鈣等等。

　　孕婦喝奶粉時期間，注意不要同時吃各種維生素，一起吃可能會導致營養(yǎng)元素過量，對于孕婦與胎兒是不利的。比如：吃太多的維生素a的食物，則會造成胎兒畸形發(fā)生，所以說孕婦補充營養(yǎng)元素不能疊加。

　　雖然說孕婦奶粉有腥味，但是它的營養(yǎng)全面，孕婦奶粉則是根據(jù)孕媽咪特殊的生理需求特別配制的，強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質(zhì)。同時孕婦奶粉有補充葉酸、緩解孕期不適、促進胎兒大腦發(fā)育的作用，同時孕婦奶粉還適用于哺乳期女性食用。