夏天坐月子能吹風(fēng)扇嗎

　　女性朋友在坐月子的時(shí)候是需要注意很多事情的，因?yàn)橐徊恍⌒木蜁?huì)出現(xiàn)感染風(fēng)寒的情況，這時(shí)候就會(huì)對(duì)哺乳造成比較大的影響，而且這個(gè)時(shí)候一般都是不能吹風(fēng)的，那么你知道夏天坐月子能吹風(fēng)扇嗎？下面我們就來看看問題的答案吧。

夏天坐月子能吹風(fēng)扇嗎

　　產(chǎn)婦在坐月子期間需要有一個(gè)舒適的環(huán)境，夏天那么熱，不開風(fēng)扇怎樣好好坐月子，會(huì)熱暈的。因此夏天需要將室內(nèi)溫度維持在攝氏25～28度之間，但是要注意孕婦盡量不要吹到風(fēng)。在家中可以把電扇對(duì)著反方吹，讓風(fēng)打在墻壁反彈回來，使得室內(nèi)的空氣能夠流通。在環(huán)境居住這方面，產(chǎn)婦的臥室要保持清潔、舒適、安靜、通風(fēng)。室溫保持在26℃—28℃，濕度保持在55%—65%為宜。夏季天氣炎熱時(shí)，可以開風(fēng)扇或空調(diào)，但注意不宜直吹。產(chǎn)后體虛多汗，若在酷暑期分娩，坐月子既要保證產(chǎn)婦休養(yǎng)好，又要防止中暑。夏天，人們常常借助電風(fēng)扇來納涼，但產(chǎn)婦若吹電風(fēng)扇不當(dāng)，會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、關(guān)節(jié)酸痛、外感風(fēng)寒等不適反應(yīng)。

　　產(chǎn)后體虛多汗，若在酷暑期分娩，坐月子既要保證產(chǎn)婦休養(yǎng)好，又要防止中暑。夏天，人們常常借助電風(fēng)扇來納涼，但產(chǎn)婦若吹電風(fēng)扇不當(dāng)，會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、關(guān)節(jié)酸痛、外感風(fēng)寒等不適反應(yīng)。因?yàn)楫a(chǎn)后全身的毛細(xì)孔，包括頭皮的毛細(xì)孔都是張開的，此時(shí)電風(fēng)扇直接吹風(fēng)到產(chǎn)婦皮膚上，不論是熱風(fēng)或冷風(fēng)，毛細(xì)孔就會(huì)立刻收縮，很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風(fēng)，甚至感冒。夏天坐月子氣候炎熱，又要預(yù)防中暑，怎樣巧用電風(fēng)扇呢?電風(fēng)扇不應(yīng)直接吹向產(chǎn)婦和嬰兒，應(yīng)將電風(fēng)扇固定在一個(gè)方向，吹向屋頂或墻壁，這樣利用返回來的風(fēng)，使室內(nèi)空氣流通，既達(dá)到降溫的目的，又對(duì)產(chǎn)婦沒有影響。另外，還要注意夜間最好不要吹電風(fēng)扇，以免熟睡后著涼。

坐月子可以洗頭嗎

　　坐月子可以洗頭。產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)會(huì)大量出汗，產(chǎn)后汗腺也很活躍，汗液也不少，頭發(fā)和頭皮很容易黏附空氣中的灰塵、污物。同時(shí)，頭發(fā)中過多的油脂還會(huì)滋生細(xì)菌、真菌等，而此時(shí)產(chǎn)婦身體虛弱，抵抗力較差，很有可能會(huì)受到細(xì)菌感染而生病。月子里可通過洗頭清洗掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的細(xì)菌、灰塵等臟物，可保持清潔，避免引起細(xì)菌感染。

　　坐月子期間洗頭可以保持頭皮局部的清潔，避免細(xì)菌繁殖引起頭皮局部發(fā)生炎癥性反應(yīng)。所以坐月子期間可以洗頭，不過要注意以下幾點(diǎn)：一、用熱水洗頭，并且建議燒水的時(shí)候里邊加幾片姜片，有驅(qū)寒的功效。二、洗完頭后迅速用毛巾擦干，最好不要用吹風(fēng)機(jī)，盡管用熱風(fēng)也會(huì)有風(fēng)的流動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致著涼，所以用多個(gè)毛巾將局部擦干即可。所以坐月子期間可以洗頭，只要注意以上幾點(diǎn)就可以。