孕婦吃草莓冰糖葫蘆

　　糖葫蘆一般都是小孩子吃的比較多，常見的就有山楂，草莓等，由于做成冰糖葫蘆之后帶有酸酸甜甜的味道，受到比較多孕婦的喜愛，但又害怕食用冰糖葫蘆會對胎兒不好，那么你知道孕婦吃草莓冰糖葫蘆嗎？下面我們就來看看問題的答案吧。

孕婦吃草莓冰糖葫蘆

　　孕婦可以吃草莓冰糖葫蘆。 草莓冰糖葫蘆的主要原料就是草莓和冰糖，草莓性涼，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、果膠、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鉀、磷等營養(yǎng)元素，適當(dāng)食用不會對孕婦產(chǎn)生不良影響，因此，孕婦可以吃草莓冰糖葫蘆。草莓是一種多汁的水果，且富含果膠，而果膠又是一種水溶性膳食纖維，能促進腸道的蠕動，因此，能加快食物的消化吸收，預(yù)防便秘的發(fā)生。草莓中含有豐富的維生素C，具有一定的抗氧化性，而且還能淡化皮膚中的黑色素，對膚色有一定的改善作用，因此具有美容養(yǎng)顏的功效。

　　不宜多食。雖然說孕婦吃草莓冰糖葫蘆對身體還有一定的好處，但可不能多吃，多食易出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況，長期多食還有可能會引起妊娠糖尿病。自制的安全。在外面購買的草莓冰糖葫蘆，不能保證它的安全性，可能會添加很多的色素、添加劑這類的東西，所以孕婦要想吃草莓冰糖葫蘆，可以在家制作，也不是很難�；加心蚵方Y(jié)石的孕婦不宜食用。草莓中含有大量的草酸鈣，會加重體內(nèi)的結(jié)石，不利于尿液的排出。制作糖葫蘆的材料費般為一些水果，比如蘋果，其含有蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)，可以促進胎兒的骨骼、大腦發(fā)育，提高免疫力。也可以吃一些橘子或者草莓的糖葫蘆，其含有維生素C及植物纖維，可以促進胃腸蠕動，提高食欲，預(yù)防便秘，有利于營養(yǎng)物質(zhì)吸收，對于山楂制作的糖葫蘆則可以少吃一些。

孕婦能吃何首烏嗎

　　孕婦可以吃何首烏。孕婦吃何首烏的好處：何首烏可以補肝，益腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)。治肝腎陰虧，發(fā)須早白，血虛頭暈，腰膝軟弱，筋骨酸痛，遺精，崩帶，久瘧，久痢，慢性肝炎，癰腫，瘰疬，腸風(fēng)，痔疾。制首烏補肝腎，益精血，烏須發(fā)，壯筋骨;用于眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、高血脂癥。

　　同時還具有通便的作用。因此對孕婦可以起到促進造血、增強免疫功能等作用。特別是通便的作用，孕婦保持大便通順是很重要的，因此有便秘的孕婦不妨吃點何首烏來調(diào)理一下自身的情況。孕婦吃何首烏需注意：何首烏雖然好，但是也有不適合進食者：大便清泄及有濕痰者不宜。如果不能辨清自己的身體狀況，應(yīng)該咨詢醫(yī)生再進食，否則就不要進食。