如何預(yù)防臍帶繞頸

　　女性在懷孕的過(guò)程當(dāng)中可能會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，有一些會(huì)危及到寶寶的正常發(fā)育，比如說(shuō)臍帶繞頸。臍帶繞頸就相當(dāng)于有人把一根繩子勒到寶寶的脖子上，很有可能會(huì)出現(xiàn)窒息。下面我們來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題：如何預(yù)防臍帶繞頸?

如何預(yù)防臍帶繞頸

　　臍帶繞頸指的是臍帶纏繞在胎兒的頸部。這種情況的發(fā)生和臍帶過(guò)長(zhǎng)、胎兒小、羊水過(guò)多和胎動(dòng)頻繁有關(guān)。沒(méi)有人為的辦法去避免臍帶繞頸情況的發(fā)生。臍帶繞頸對(duì)胎兒的影響和臍帶纏繞的松緊、纏繞的周數(shù)以及系列的長(zhǎng)短有關(guān)系。當(dāng)超聲提示胎兒有臍帶繞頸的情況時(shí)，就要嚴(yán)密觀察胎動(dòng)和胎心變化，如果出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫的癥狀，經(jīng)過(guò)吸氧、改變體位不能緩解時(shí)，要及時(shí)終止妊娠。

　　1、在孕期時(shí)候要是發(fā)現(xiàn)有臍帶繞頸這樣的異常出現(xiàn)，甚至還有胎位不正或者是抬頭沒(méi)有入盆等等情況，這時(shí)候通過(guò)體位矯正的方法來(lái)對(duì)胎位進(jìn)行糾正無(wú)疑是很不好的方法，因?yàn)檫@樣可能會(huì)因?yàn)檫^(guò)分的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)臍帶纏繞太緊情況出現(xiàn)，故，建議要盡量讓震動(dòng)減少，也要避免在比較顛簸的路上坐車。

　　2、在睡覺(jué)時(shí)候選擇的睡姿最好是左側(cè)臥位的方式，這樣的方式能夠讓胎盤(pán)的血流量因?yàn)檫@個(gè)原因而增加，當(dāng)然，還可以選擇在自己的大腿下面墊上兩個(gè)枕頭，這樣會(huì)讓左側(cè)臥位睡覺(jué)感覺(jué)更舒服一點(diǎn)。

　　3、適當(dāng)休息生活要有規(guī)律，不要熬夜，不能太貪玩，避免過(guò)于勞累。

　　4、適當(dāng)胎教在進(jìn)行胎教時(shí)要選擇曲調(diào)優(yōu)美的樂(lè)曲，節(jié)奏不宜過(guò)強(qiáng)，聲音不要過(guò)大，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，次數(shù)必須適當(dāng)。

怎么避免胎兒臍帶繞頸

　　胎兒臍帶繞頸的情況是不可能避免的。胎兒在孕中期，胎動(dòng)最活躍。這個(gè)階段，子宮腔容積內(nèi)羊水量相對(duì)多，而胎兒相對(duì)小，胎動(dòng)的幅度比較大，容易出現(xiàn)臍帶纏繞的情況。由于胎兒頸部，是身體比較狹窄的部分，臍帶很容易滑脫到胎兒頸部，所以20-30%的孕婦會(huì)出現(xiàn)臍帶繞頸的現(xiàn)象，這種情況是不可防不可控的。但是臍帶繞頸不一定會(huì)影響分娩。

　　1、學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)，一般在女性懷孕四個(gè)多月的時(shí)候，便會(huì)有胎動(dòng)，在這個(gè)過(guò)程中，建議孕媽媽學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)的次數(shù)，胎動(dòng)過(guò)多或過(guò)少時(shí)，都有可能是不正常的情況，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)的到醫(yī)院去做檢查，看是否出現(xiàn)了臍帶繞頸的情況。

　　2、關(guān)注羊水的量，懷孕過(guò)程中羊水是比較重要的，它伴隨整個(gè)孕期，羊水并不是越多越好，羊水過(guò)多或過(guò)少都可能會(huì)造成不好的結(jié)果，所以建議孕期及時(shí)的做好產(chǎn)檢，密切關(guān)注羊水的量。