夏天坐月子可以出門嗎

　　眼看馬上就要到夏天了，有很多孕媽媽們的預產(chǎn)期是在夏天，這個時候坐月子可能就要在天熱的時候了。我們大家都知道，坐月子期間是不能受寒的，但是夏天的天氣實在是非常的炎熱，那么，夏天坐月子可以出門嗎?一起來看一下文章。

夏天坐月子可以出門嗎?

　　中國人歷來的傳統(tǒng)，就是說月子期間是不能吹風，不能出門，還有各種限制。但是從醫(yī)學角度上來說，只要能夠采取保護措施不要受涼，不要太勞累，是可以出門的。不同的國家之間，這個差異就比較大了。中國有坐月子的說法，有些國家是沒有坐月子的說法的，比如美國剛生完小孩，就可以洗冷水澡，可以喝冷水，也可以自行外出少量活動。也許每個國家的人種的體質(zhì)不一樣，我們中國人還是盡量避免吹風，避免外出，更為好一些。也避免因為意見的不統(tǒng)一，跟家人鬧矛盾。

　　女性朋友生完孩子后，一定要特別注意自己的身體保養(yǎng)，很多女性朋友在月子期間會產(chǎn)生一些疾病，甚至會出現(xiàn)持續(xù)性頭痛癥狀，所以在生完孩子后一定要注意不要讓風吹。在這期間，飲食上，還有生活習慣上，都是需要注意的，不然容易造成身體出現(xiàn)疾病。

　　坐月子期婦女需要注意的事情很多，特別是在夏季坐月子婦女，即使天氣炎熱也不能吹風扇，這期間只需按時通風即可。另外，夏天的時候，很多人喜歡吃涼的食物，但是這期間，就需要注意，月子期間一定不要吃一些涼的食物。

夏天坐月子可以開空調(diào)嗎?

　　夏天坐月子是可以開空調(diào)的，一般在夏天天氣比較炎熱，這個階段由于孕婦體質(zhì)虛弱，容易出虛汗，而且產(chǎn)婦在這個階段大多穿的比較多，因此就有可能會引起產(chǎn)婦中暑的發(fā)生，因此這個階段就需要開空調(diào)，來調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，一般室溫不可以降的過低，一般需要保持在24度左右，同時也需要注意避免空調(diào)的風直吹，容易增加關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)生。

　　因為夏天有些地區(qū)，溫度比較高天氣炎熱，如果不吹空調(diào)，容易導致出汗、中暑，所以產(chǎn)后產(chǎn)婦坐月子期間是可以吹空調(diào)的，但是要注意空調(diào)的溫度不能太低，最好在26~28度之間，是人體最適宜的溫度，同時要注意產(chǎn)婦不可以空調(diào)口對著身體來吹，要避開空調(diào)直吹。一般空調(diào)的風從邊上吹，調(diào)節(jié)溫度26~28度之間，這種情況下坐月子就相對來說會比較適宜。因產(chǎn)后產(chǎn)婦坐月子期間抵抗力相對較差、又容易出汗，如果溫度太低，容易受寒患感冒出現(xiàn)癥狀，甚至乳汁分泌會受影響，會對寶寶也會有一定的影響。