懷孕早期能吃螃蟹嗎

　　孕期并不是一個可以為所欲為的階段，因為這時候不但要養(yǎng)自己的身體，還要供養(yǎng)肚中的胎兒，飲食方面要謹慎很多，像一些高鹽、辛辣、生冷性的食物要少吃，因為它們可能會導致胎兒流產(chǎn)，那懷孕早期能吃螃蟹嗎?

懷孕早期能吃螃蟹嗎

　　螃蟹其性寒涼，有活血祛淤之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪。如果是孕早期的孕婦，盡量不吃;如果是中后期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。

　　因為螃蟹有活血化淤的功效，可能使胎氣不安，起到動胎作用，也很有可能導致流產(chǎn)。專家提醒，除孕婦不宜吃螃蟹外，含有大量高蛋白質(zhì)、高氨基酸、高膽固醇、性寒且?guī)�濕毒的螃蟹，對于高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、過敏體質(zhì)和腎功能不全患者，都是不適宜大量進食的。另外需要注意的是，甲魚也是不能吃的，甲魚具有滋陰益腎的功效，但甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，而孕婦吃后會有墮胎的弊端，尤其是鱉甲的墮胎力比鱉肉更強。

　　很多女性不知道，螃蟹雖然含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，然而畢竟是屬于寒性食物，正常人吃了可能不會有太大的影響。然而孕婦在孕期吃多了會引起羊水過少、脾虛體寒，子宮收縮，甚至有先天流產(chǎn)的可能性。

　　孕婦懷孕以后，本身胃口就不好，而螃蟹的刺激性很強，如果短時間內(nèi)吃太多，容易早餐腹瀉上吐下瀉的情況，而嚴重的還可能導致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。尤其是死螃蟹，它會分泌一種毒素，吃了死螃蟹的后果更為嚴重。

懷孕早期能吃火鍋嗎

　　懷孕初期不可以吃火鍋，其實在懷孕過程中，都是要避免吃火鍋的。因為火鍋的口味都比較重，而孕婦需要吃的清淡一些，所以火鍋并不適合孕婦食用。此外，吃火鍋還容易感染寄生蟲。因為在人們吃火鍋的時候，很容易將熟肉、生肉混在一起，要是在生肉上帶有寄生蟲的話，就可能會侵入到孕婦的體內(nèi)，進而使孕婦患上寄生蟲病。

　　一般建議孕婦在懷孕初期最好不要吃或少吃火鍋，因為火鍋的底料和調(diào)味料大都比較油膩辛辣，經(jīng)常吃可能造成孕婦腸胃不適，還可能導致孕婦上火。而且火鍋食材中的牛羊肉，如果沒有煮熟就食用，可能存在寄生蟲感染的風險，不利于胎兒的生長發(fā)育。

　　建議女性在懷孕初期注意補充葉酸，注意保暖，注意多休息，保持心情舒暢，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣刺激性的食物。注意個人衛(wèi)生，不熬夜，保持作息規(guī)律，堅持鍛煉身體，增強個人體質(zhì)，定期產(chǎn)檢。