小兒消化不良推拿手法

　　小孩子因?yàn)樯眢w器官發(fā)育還未完全完善，非常容易消化不良，因此很多家長都找了很多方法幫助孩子消化，因?yàn)檫@種現(xiàn)象是比較常見的，所以可以通過一些推拿手法幫助消化，這樣比吃藥的副作用更小，那么小兒消化不良推拿手法有哪些呢?

小兒消化不良推拿手法

　　針對兒童的消化不良，可以采用下面的推拿手法：首先，清胃經(jīng)。胃經(jīng)位于兒童第一掌骨的尺側(cè)緣，當(dāng)赤白肉際處。家長可以用大拇指從兒童的腕橫紋處向指尖處進(jìn)行直推。這個手法稱為清胃經(jīng)，能夠改善兒童胃中消化不良的癥狀，因?yàn)槲钢鞲�熟能力，胃氣增�?qiáng)以后，兒童的胃氣腐熟能力就會得到提高，有助于消化不良的改善。其次，點(diǎn)揉中脘穴，中脘穴位于兒童肚臍眼上四寸處。家長可以用按拇指點(diǎn)揉兒童的中脘穴，也能起到助消化、健脾胃的作用。

　　1.按揉推四橫紋：四橫紋穴的位置在食、中、無名、小指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。在具體按揉的時候，操作者需要使用左手握住患兒的手指，然后就可以使用右手食指或中指的兩個手指的指端分別為患兒按揉四橫紋穴，時間大約需要2~3分鐘;也可以使用推四橫紋穴的方法，具體操作需要將小兒四指并攏，然后使用拇指從小兒的食指的橫紋處開始推向小指的橫紋，每次應(yīng)該連續(xù)推50~100次。具有調(diào)中行氣，和氣血，除脹滿的作用。

　　2.推脾經(jīng)穴：脾經(jīng)穴在拇指橈部位的側(cè)面。在具體操作時，操作者需要把自己的左手中指或無名指夾住患兒的左手四指，然后再使用拇指與中指同時捏住患兒的拇指，接下來需要操作者把右手拇指蘸取適量的滑石粉直推患兒的脾經(jīng)穴，順序應(yīng)該從拇指指尖部位力度適中的推向拇指根，每次應(yīng)該連續(xù)推50~100次，同時應(yīng)該注意單方向直推，不宜采用來回推的方式。此方法對人體來說具有健脾和胃的作用。

3歲小兒便秘怎么調(diào)理

　　三歲的孩子出現(xiàn)了便秘，這個時候孩子飲食上已經(jīng)接近于成人，所以這種情況下，就要從飲食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行調(diào)整，也就是說孩子出現(xiàn)便秘的情況下要減少一些高蛋白質(zhì)的飲食，增加青菜、水果以及粗纖維和粗糧的攝入。

　　要注意每天要有足夠的水分?jǐn)z入，水分不足，很容易造成孩子出現(xiàn)便秘的情況。要增加孩子的一些運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動以后，可以使孩子腸蠕動加強(qiáng)，有利于這個排便。要注意養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣，這個習(xí)慣養(yǎng)成了以后，孩子每天都會排便的，就不容易造成便秘。

　　1、兒童正處在生長發(fā)育階段，本身就容易產(chǎn)生內(nèi)熱，如多食肥甘厚味而且偏食、不吃蔬菜水果，時間長了就可能造成消化功能下降，讓食物過長時間滯留在腸道內(nèi)，又生內(nèi)熱，兩熱相加，損傷體內(nèi)津液，形成便秘。

　　2、沒有接受母乳喂養(yǎng)者，飲食大多以牛奶、糖類為主，又沒有注意添加有益排便的輔食，常從嬰兒期就產(chǎn)生便秘。

　　3、幼兒期，若以市售精細(xì)軟類兒童食品為主食者，便秘就更為嚴(yán)重。