懷孕初期應(yīng)注意什么

　　對于孕婦來說懷孕初期非常重要，很多分娩時候出現(xiàn)的情況其實都跟懷孕初期有一定的關(guān)系，胎兒的健康程度也是與懷孕初期脫不了關(guān)系，有的畸形胎兒的出現(xiàn)也是因為懷孕初期孕婦沒有注意到一些情況而導(dǎo)致的。那么，懷孕初期應(yīng)注意什么呢?

懷孕初期應(yīng)注意什么

　　懷孕初期首先就要注意補充葉酸，可以減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)育。另外，在確定懷孕以后，就要馬上到醫(yī)院進行第一次的產(chǎn)檢，需要抽血查血常規(guī)、生化以及血型、甲狀腺的功能以及尿常規(guī)、白帶常規(guī)、心電圖等等。另外，在懷孕以后要注意清淡易消化的飲食，要少吃多餐，不偏食，不挑食，不要去吃辛辣刺激性的食物。

　　1、心情

　　心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反應(yīng)只要正確對待處理，一般3個月后會逐漸恢復(fù)正常。避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不適，可采用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康，也不利于胚胎發(fā)育。孕婦可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食欲，幫助消化。有時也可服用一些復(fù)合維生素B和維生素C或鈣劑，以補充其營養(yǎng)。

　　2、工作

　　早孕婦女的工作性質(zhì)和條件，凡是接觸有害物質(zhì)，如汞、苯、放射線、噪音等工作環(huán)境的，就應(yīng)申請暫時調(diào)離這些工作崗位，以免這些有害因至少影響胚胎發(fā)育，造成畸胎。

　　3、生病

　　避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風(fēng)疹，就會導(dǎo)致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經(jīng)性耳聾、智力障礙等。

懷孕多久后不用吃葉酸

　　懷孕三個月后一般是不需要繼續(xù)補充葉酸的，葉酸是媽媽們在備孕期間，也就是懷孕前三個月，以及懷孕初期，懷孕前三個月進行補充。除了日常多吃富含葉酸的食物，還需要額外吃葉酸含片，孕婦補充葉酸能預(yù)防寶寶神經(jīng)管類畸形的疾病。若有媽媽不是通過嚴(yán)格備孕懷孕的，沒有提前補充葉酸，則懷孕后補充即可。引起孕媽媽掉頭發(fā)的原因很多，例如身體激素的變化，孕早期，媽媽的雌性激素會快速升高，到了孕中期，媽媽的雌性激素又會緩慢下降，在這個過程中，頭發(fā)的更新速度也會加快，也是很多媽媽出現(xiàn)掉發(fā)的原因。

　　維生素C以及B6。在懷孕一個月后，孕婦要注意多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素C，還要多吃富含維生素B6的食物，例如說動物肝臟，燕麥等等。懷孕一個月后，媽媽們出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，多補充維生素有助于緩解孕吐。