孕期水腫的原因有什么

　　在生活中，很多女性朋友在懷孕以后會發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了一些變化，比如懷孕期間出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，在出現(xiàn)水腫以后會影響到女性身體的健康，而且也會影響到胎兒的發(fā)育，所以是需要及時檢查的。那么孕期水腫的原因有什么?

孕期水腫的原因有什么？

　　由于血液增加時，血漿的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分會相對稀釋，血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低。而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。孕期血漿滲透壓要比非孕期低。這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。妊娠后子宮增大，使骨盆內(nèi)壓力增高，從而使下肢靜脈血流受到影響。這也是下肢浮腫的重要原因之一。孕期浮腫如果休息或睡眠后見輕，是屬于生理性的，不必?fù)?dān)心。

　　很多女性患上妊娠期高血壓之后容易造成水腫，同時還會伴有頭痛，惡心，嘔吐等一系列的癥狀表現(xiàn)。妊娠期高血壓在懷孕中后期的時候出現(xiàn)的幾率會更高一些，病人水腫的程度也比較嚴(yán)重，所以還應(yīng)該定期測量血壓，觀察血壓的變化情況�？梢娫斐稍衅谒�腫的原因非常的多，一般情況下絕大多數(shù)是生理性因素所造成的，但也不排除病理性因素引發(fā)的，尤其是對于妊娠期中后期的高血壓要重視定期監(jiān)測，如有異常早期到醫(yī)院進(jìn)行積極正規(guī)的治療。

　　孕婦出現(xiàn)水腫，是因?yàn)轶w內(nèi)血漿增多，血液充分受到稀釋，容易滲透到組織間液中，造成下肢水腫，另外在懷孕期間，孕婦體內(nèi)的水分會產(chǎn)生滯留，排出水分減少，出現(xiàn)水腫。意見建議：如果孕婦出現(xiàn)水腫，需要及時到醫(yī)院找醫(yī)生詢問解決的辦法，明確原因，在醫(yī)生的建議下合理治療水腫，同時要避免太過操心和勞累。在生活中要注意避免久坐或久站，穿舒適的鞋子和襪子，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒樱�增加下肢血液循環(huán)，同時要注意適當(dāng)?shù)暮人�，防止情緒激動，避免劇烈的體力勞動。

孕期身體浮腫怎么辦？

　　如果有這種情況，要檢查一下血壓是否正常、穩(wěn)定。平時不要經(jīng)常走動或長時間站著，要多休息。每天適當(dāng)做些運(yùn)動，伸展一下四肢，經(jīng)常這樣，可以緩解這種癥狀。吃東西的時候，要搭配均勻些，不要偏食，肉類和蔬菜都要吃，體質(zhì)會更好，也不會那么容易浮腫。

　　最好吃些容易消化、清淡的東西。一些鹽分多的食物，最好不要吃，會加重這種癥狀，變得更加嚴(yán)重。平時穿著，最好舒適、寬松一些，不要穿得太緊，經(jīng)常穿牛仔褲等，對血管不好，還會壓迫身體很多神經(jīng)，血液也會流通不順暢，會變得更加嚴(yán)重。最好穿一些比較舒服的面料，胎兒會發(fā)育得更好，也不會那么容易浮腫，會更健康。不要穿高跟鞋，很容易受傷，也會影響孩子的生長。每天晚上，最好用些熱水洗澡或泡腳，體質(zhì)會更好，也不會那么容易著涼。但在泡的時候，要注意，最好按一下水腫的地方，血液會流通更順暢，身體也不會那么浮腫。

　　在睡覺的時候，可以把腳墊高一些，對心臟很好。睡覺時，最好不要仰臥，側(cè)著睡，寶寶會發(fā)育得更好，血液也會流通更順暢。第2天起來的時候，身體也不會那么浮腫。要多鍛煉，運(yùn)動一下，做一些輕緩的動作，不要做太久，每天15分鐘就可以了�？梢赃m當(dāng)按摩一下，血液會流通更順暢，特別是水腫的地方。每天睡前按15分鐘，會更健康，恢復(fù)得更快，也可以緩解這種癥狀，會更快入睡，不會那么容易失眠。但在按的時候，力度不要太大，最好要適中。