嬰兒米粉怎么食用

　　嬰兒一出生的時候是不能吃輔食的，因為這時候他的腸胃功能很弱，一般都需要吃母乳來補充身體營養(yǎng)，大概在6個月的時候就可以適當的添加輔食了，例如蔬菜泥、米粉等都是可以食用的，那么嬰兒米粉怎么食用呢?

嬰兒米粉怎么食用

　　一、用溫開水沖調，一般來說各種品牌的米粉，在外包裝上都有使用方法說明，一般都用溫開水沖調，否則會破壞其中的維生素等營養(yǎng)成分。

　　二、寶寶少量吃米粉之后，家長可以觀察一段時間，如果發(fā)現寶寶的排便正常，腸胃沒有受到影響，這個時候就可以給寶寶加量了，可以從一勺到兩勺到三勺一點一點的加量，米粉也可以沖的越來越濃了，慢慢的不僅可以用水給寶寶沖米粉，也可以在米粉里面加一點果汁或者蔬菜汁，這樣寶寶攝入的營養(yǎng)才更全面，同時也能讓米粉的味道更豐富，讓寶寶有新鮮感愿意吃。

　　三、米粉最好不要與多種維生素一起吃，米粉基本可以滿足寶寶對大多數維生素的需求，如果在同時服用多種維生素和微量元素，可能會造成某種元素過量，對寶寶的健康構成影響，不要因為寶寶喜歡吃米粉，就無節(jié)制的任他食用，否則容易造成某種營養(yǎng)成分超標，反而會對寶寶造成傷害。

　　四、米粉不包括所有的營養(yǎng)成分，嬰幼兒米粉只能滿足大多數寶寶的需要，如果寶寶缺鈣嚴重，或貧血，應該根據醫(yī)生的診斷，當補充相應的營養(yǎng)成分。

嬰兒吃米粉會上火嗎

　　嬰兒吃米粉的話，一般是不會出現上火的這個情況。因為米粉一種谷類食物，營養(yǎng)相對來說還是比較豐富的，對于嬰兒來說還很容易吸收。也不會出現過敏的這個情況，總得來說這個米粉的效果是挺不錯的，但是有個別的這個情況可能會導致嬰兒出現上火的問題，可能是買了不好的米粉或者是沒有進行正確的沖調米粉，都可能會導致嬰兒出現上火。

　　嬰兒米粉挑選是要注意方法的。首先選購米粉要看好牌子，選擇口碑比較好的米粉才能讓人放心。其次，要看清楚米粉的營養(yǎng)成分，嬰兒米粉的營養(yǎng)成分含量是有相應標準的。然后也要看清楚米粉適合哪個階段的寶寶吃，不要買錯。最后要注意看米粉的沖調性怎么樣，選擇不容易結塊的。

　　當嬰兒出現上火的癥狀時，需要給嬰兒喝一些白開水，一般建議在兩次喂奶粉的間隙期喂白開水。另外，要合理的給嬰兒添加輔食，葷素搭配要均衡，多給嬰兒吃一些新鮮的蔬果，也能起到一定的降火作用。