懷孕初期4大注意事項

　　在懷孕初期的時候一定要做好孕期的檢查，而且還要進行有節(jié)制的性生活，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意自己的休息，休息的好，胎兒的狀態(tài)會更好。那么懷孕初期4大注意事項是什么？

懷孕初期4大注意事項是什么？

　　第一，進行有節(jié)制的性生活。在女性朋友懷孕期間，一定要注意進行有節(jié)制的性生活，再懷孕前三個月的時候，定要注意不要進行性生活，以免對胚胎的發(fā)育造成影響，不能使胎兒得到更好的發(fā)育，不利于胎兒的健康，而且這個時候進行同房，也很容易出現(xiàn)意外流產(chǎn)。

　　第二，做好孕期的檢查。懷孕前期的時候一定要做好孕期的檢查，這樣可以查明自己的身體情況，也可以仔細觀察胎兒的健康，此時，男女雙方也要了解關(guān)于胎兒的保健方法，和女性朋友在分娩時候的注意事項。

　　第三，注意養(yǎng)成好的飲食習慣。女性朋友在懷孕前期的時候，應(yīng)該注意及時的調(diào)整自己的飲食，在早期的時候應(yīng)該多吃一些富含葉酸的食品，比如像蘋果，豆類，生菜，菠菜等等，這樣可以防止胎兒出現(xiàn)畸形，同時也不要過分的進行營養(yǎng)的補充，以免身體出現(xiàn)消化不良，對胎兒的發(fā)育造成影響。

　　第四，注意身體的休息。懷孕前期的時候，一定要讓身體得到充分的休息，不要過分的疲勞，同時也要保持良好的心情狀態(tài)，不要亂發(fā)脾氣，尤其是高齡女性，很容易出現(xiàn)流產(chǎn)，平時也要適當?shù)倪M行運動鍛煉，有利于促進身體的健康，但應(yīng)避免劇烈的運動。

　　在懷孕早期，即懷孕前三個月，這段時間應(yīng)該禁止同房，因為此時的胎兒還沒有穩(wěn)定，胎盤和子宮壁的連接還不夠緊密，而孕激素分泌不足，還沒能夠給予胎兒有力的保護，所以孕早期同房有流產(chǎn)的風險。在懷孕中期，即第5-8個月的時候，這段時間胎兒比較穩(wěn)定，此時可以進行適度的同房。到了孕晚期，即36周之后，胎盤開始下降，孕婦也會出現(xiàn)水腫的情況，行動不便，此時同房的話容易造成早產(chǎn)，所以此時也不宜同房。

　　如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)了子宮頸萎縮、羊水流出、陰道出血等情況，在進行同房前最后咨詢醫(yī)生的建議，要根據(jù)身體情況來決定是否應(yīng)該避免同房。

懷孕期間同房的好處是什么？

　　準爸媽們可以在孕中期進行適當?shù)男陨�活，無需整個孕期都禁止同房。有節(jié)制的、健康的性生活能增進夫妻感情，對胎兒發(fā)育有利。但要注意，孕早期和晚期最好盡量減少同房次數(shù)，以免對胎兒造成傷害。

　　1、孕期同房增加了預(yù)產(chǎn)期媽媽血流里情緒荷爾蒙與腦下垂體后葉荷爾蒙指數(shù)、以及愉快荷爾蒙。那些荷爾蒙能讓母親和胎兒都開心。未來的寶貝會在母親成功達到愉悅時在里面微笑。孕婦的皮膚也會變得光澤。

　　2、孕中期性生活有益于身心健康

　　妊娠中期的性生活以每周1-2次為宜。妊娠3個月以后，胎盤逐漸形成，妊娠進入穩(wěn)定期;早孕反應(yīng)過去了，孕婦的心情開始變得舒暢。由于激素的作用，孕婦的性欲有所提高。加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩沖外界的刺激，使胎兒得到有效的保護。因此，妊娠中期可適度地進行性生活，這也有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發(fā)育。

　　一般建議懷孕早期第1，2，3個月的時候應(yīng)避免性交.由于胚胎正處于發(fā)育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，如果性交，很可能由于動作的不當或精神的過度興奮時的不慎，使子宮受到震動,很容易使胎盤脫落,造成流產(chǎn)。

　　在懷孕中期4、5、6可以性交，但是注意體位以不壓迫女方腹部為宜，應(yīng)有所節(jié)制和改變性交方法。動作不要太粗暴。否則也可能導(dǎo)致流產(chǎn)的可能的。

　　懷孕后期第7，8，9個月的時候不要同房，否則可能導(dǎo)致早產(chǎn)。只要沒有流產(chǎn)同房本身是不會造成胎兒受到影響的。