寶寶貧血吃什么補血最快

　　貧血的寶寶身體內(nèi)缺乏的維生素比較多，寶寶貧血的話，可以多吃一些豬肝。寶寶還可以吃一些其他的動物肝臟來緩解貧血的癥狀。寶寶貧血還可以吃一些輔食。寶寶貧血吃什么補血最快?下面我們一起來看看吧!

寶寶貧血吃什么補血最快

　　孩子貧血是比較常見的現(xiàn)象，大多是缺鐵性貧血�？梢酝ㄟ^食物改善貧血的現(xiàn)象，日常生活中可以多吃一些胡蘿卜、菠菜、豬肝、紅豆、紅棗。同時要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、雞肉、魚肉等，保持營養(yǎng)攝入均衡。孩子貧血大多是因營養(yǎng)不良造成的，首先要改善孩子挑食的毛病，多攝入一些營養(yǎng)物質(zhì)。其次要保證三餐規(guī)律，定時定量，不能饑一頓飽一頓。平時讓孩子多運動，可以增強身體素質(zhì)，貧血的現(xiàn)象也會得到改善。必要時可以服用一些補血補鐵的口服液，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

　　1、黨參紅棗湯：黨參和紅棗都是可以補血補氣的，一起煮湯喝對貧血有治療效果，尤其適合疲勞乏力兒童。用水洗好黨參、紅棗后煮湯，加入紅糖就可以給孩子喝了，每天食用，也可以加雞肉一起燉湯。

　　2、紅棗紅豆粥：紅色的食物是入心、脾經(jīng)的，可以補血、養(yǎng)心血、健脾胃，非常適合貧血的患兒，材料是紅豆、紅棗、粳米。把所有材料洗好后一起加水煮一個小時，然后加紅糖調(diào)味就可以了，可以做給孩子做早餐吃，非常補血的。

　　3、桑椹黑芝麻粥：桑樹的果實就是桑椹，也是可以補氣血的食物，黑芝麻含有非常多的營養(yǎng)物質(zhì)，可以滋養(yǎng)氣血，一起煮粥可以治療貧血，糯米也是健脾胃、補血的食物。桑椹、黑芝麻和糯米一起加水煮粥，加冰糖調(diào)味食用，有滋養(yǎng)肝腎、補血健脾的作用。

　　4、山藥紅棗豬肝粥：豬肝是非常適合貧血兒童食用的，紅棗大家都知道是補血的，山藥可以健脾胃，紅棗、山藥、豬肝、大米一起煮粥，然后加鹽調(diào)味。

　　5、雞肝芝麻粥：大米加水煮粥，雞肝洗好后要剁碎，芝麻也要磨碎，然后把雞湯煮開，把雞肝、芝麻加入雞湯里面，煮成糊狀就可以了，大米粥煮好后把雞肝芝麻糊加入，攪拌好加鹽調(diào)味食用。這款粥富含各種營養(yǎng)，補血補鐵效果好!

孩子貧血的癥狀

　　1、營養(yǎng)不良

　　當(dāng)孩子患有貧血時，會因為體內(nèi)血氧的不足導(dǎo)致消化功能受損，從而引發(fā)消化不良、不思飲食、惡心、抗拒進(jìn)食等癥狀，并因此致使所需營養(yǎng)攝入量不足，導(dǎo)致其身形瘦弱矮小、疲倦、嗜睡、頭發(fā)毛糙、枯黃。

　　2、面色蒼白、黯淡

　　受血紅蛋白與紅細(xì)胞減少的影響，孩子的血液顏色會隨之變淡，從而導(dǎo)致其面色蒼白、黯淡，指甲根部、眼瞼、掌心甚至口唇等毛細(xì)血管分布豐富的部位，均出現(xiàn)顏色發(fā)白的情況。而部分患病的孩子還會出現(xiàn)指甲有橫紋、質(zhì)地脆弱、形態(tài)凹陷等現(xiàn)象。

　　3、精神狀況不佳

　　貧血病癥多是由于體內(nèi)鐵元素缺乏所致，而鐵元素不足還會致使腦部等多器官的氧氣供應(yīng)不足，并因此導(dǎo)致孩子出現(xiàn)注意力不集中、精神萎靡、煩躁易怒，或者耳鳴、頭暈、眼前偶爾出現(xiàn)黑色斑點等情況。貧血癥狀嚴(yán)重的孩子還可能導(dǎo)致智力發(fā)育受到嚴(yán)重影響。

　　4、呼吸困難

　　部分患有貧血的孩子還會由于心肺的代償功能受限，從而導(dǎo)致其在稍加運動后，出現(xiàn)呼吸不暢、氣促、氣急等癥狀，而貧血嚴(yán)重的孩子還會因代償功能失調(diào)情況的加重，而導(dǎo)致心力衰竭癥狀的出現(xiàn)。

　　以上是關(guān)于孩子貧血癥狀的總結(jié)與介紹，貧血會導(dǎo)致孩子的生長發(fā)育、心理健康均受到不同程度的影響與損害，因此，希望家長在了解上述內(nèi)容后引起重視，并選擇有效的方式積極予以治療。