吃芒果上火嗎

　　在日常生活中芒果是比較常見的一種水果了，口味甘甜，營養(yǎng)價值也很高，很受朋友們的喜愛，芒果中熱量和維生素較高，屬于偏涼高熱量，以及含糖量比較高的食物，那么吃芒果上火嗎?

吃芒果上火嗎

　　芒果屬于熱性的水果，吃多了還是會引起上火的。芒果里邊的糖分較高，食用過多糖分不能夠及時的得到分解就會引起上火。另外，在少數(shù)人吃芒果后，有的還會出現(xiàn)有過敏現(xiàn)象。嘴的口唇周圍的皮膚會引起發(fā)癢紅腫。另外，要根據(jù)不同的體質(zhì)來吃芒果，對于氣虛脾虛的人選擇芒果的時候一定要特別注意，最好不要多吃。

　　芒果吃多了容易上火，因為芒果含糖量比較高，如果一次性食用過多，糖分進入體內(nèi)無法分解吸收，就會導致上火。脾胃虛寒的人也要少吃，因為芒果性涼，脾胃虛寒，體寒，或是腸胃消化功能差的人就會導致腹脹，消化不良。芒果雖然含有豐富的維生素A，以及胡蘿卜素，雖然有保護視力以及增強免疫力的作用以及抗衰老和美容護膚的作用，但是任何食物都有它的兩面性，它含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)，微量元素，但是還是要適當?shù)目刂屏�，這樣對身體好。

　　如果一次吃的很多的情況下是會引起上火的，因為芒果也是屬于熱性的水果，如果一次性吃的過多，很可能會引起肝火旺或者是胃火旺的情況，能會出現(xiàn)體內(nèi)燥熱或者是出現(xiàn)煩躁不安，有些也可能會出現(xiàn)嘴角起皮或者是發(fā)干，以及出現(xiàn)痤瘡皰疹等等，還有部分會表現(xiàn)為大便干結(jié)，在吃芒果也要適當?shù)氖褂谩?/P>

女性吃芒果的禁忌

　　女性可以吃芒果，但需要注意的是，一般不建議在月經(jīng)期間或患有過敏疾病時吃芒果。主要是因為芒果是一種性質(zhì)寒冷的食物。在月經(jīng)期間吃芒果可能會導致痛經(jīng)，痛經(jīng)發(fā)生在子宮變冷的時候。而芒果本身就是一種發(fā)品，吃太多后可能出現(xiàn)全身紅斑,丘疹,瘙癢，加重過敏性疾病，所以有過敏性疾病的人都不建議食用。

　　女士吃芒果的禁忌有不適合過多吃芒果，因為芒果特性較涼，女士在月經(jīng)期要少吃寒性、涼性的食材，以防造成月經(jīng)不暢，所以盡量不吃或是少吃芒果一類的食物，還有就是對芒果過敏、哮喘、糖尿病患者等群體不適合吃芒果。生理期的時候盡量不要吃，芒果是一種性涼的水果，吃了可能會使女性出現(xiàn)痛經(jīng)加重的情況出現(xiàn)。還有就是對芒果過敏的人不要去吃，以免引起身上起疹子、瘙癢等情況發(fā)生。

　　芒果不能和辛辣的食物一起吃，芒果本身含有刺激性物質(zhì)，容易引起過敏，如果同辛辣食物同吃，更容易引起過敏，皮膚出現(xiàn)紅腫熱痛現(xiàn)象，還會引起發(fā)黃病，甚至會損害腎臟健康,芒果也不能和海鮮一起食用，兩者都是易導致過敏的食物,也不可與菠蘿一起吃，更容易引起過敏,此外，芒果帶有濕毒，患有皮膚疾病和腫瘤患者，不宜食用，以免加重病情。