寶寶不能吃的零食有哪些

　　在兒童成長期間，很多寶寶都喜歡吃零食。零食的種類有很多種，有一些零食兒童是可以吃的，但是有一部分零食兒童是不可以吃的，因?yàn)閮和�正是成長的關(guān)鍵期，吃太多的零食很可能會(huì)影響營養(yǎng)的吸收，會(huì)影響到發(fā)育的情況，所以是需要注意的。那么寶寶不能吃的零食有哪些?

寶寶不能吃的零食有哪些？

　　泡泡糖、對(duì)于寶寶來說，在吃零食的時(shí)候需要注意的禁忌還是比較多的，首先要小心的就是泡泡糖了，我們都知道天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級(jí)白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑，多吃會(huì)對(duì)身體不利，這樣對(duì)寶寶的健康沒有什么好處，是應(yīng)該避免吃的。

　　魚干片、寶寶在平時(shí)的飲食中還需要注意，如果說在這時(shí)候咀嚼時(shí)間過長，那么同樣是會(huì)浪費(fèi)唾液的，而且我們咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低寶寶的消化能力，這樣對(duì)寶寶的腸胃健康沒有什么好處，所以寶寶在平時(shí)是應(yīng)該避免去吃這種食物的。腌漬類、營養(yǎng)成分損失嚴(yán)重、添加過多糖、鹽等的罐頭或蜜餞。如話梅等。經(jīng)常吃的話會(huì)導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，而且也會(huì)誘發(fā)營養(yǎng)的流失。

　　“三高”類：高油、高鹽、高糖、高食品添加劑的蛋糕、方便面、夾心餅干、爆米花等，有的蛋糕可能還會(huì)有反式脂肪酸，這些食物會(huì)容易影響孩子的食欲，而且也會(huì)誘發(fā)三高疾病的出現(xiàn)，所以說一定要禁忌吃。關(guān)于寶寶要禁忌的一些零食的種類，大家都知道了，吃零食需要適量，不能多吃，而且也不能只吃零食不吃飯，所以說飲食方面孩子的家長一定要之一讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，上面的這些食物要遠(yuǎn)離。

寶寶體質(zhì)不好怎么才能增強(qiáng)體質(zhì)？

　　其實(shí)對(duì)于寶寶的體質(zhì)來說，還是有一定的先天因素，因?yàn)榇笕说捏w質(zhì)是直接決定了生下來的小孩體質(zhì)，當(dāng)然，寶寶的體質(zhì)其實(shí)還和在懷孕期間的營養(yǎng)補(bǔ)充上面有一定的關(guān)系，如果說營養(yǎng)均衡，并且基本上各種營養(yǎng)元素都能夠得到很好的補(bǔ)充的話，寶寶的體質(zhì)，再小的時(shí)候肯定是沒有任何的問題。

　　當(dāng)然，在寶寶成長階段，營養(yǎng)也是非常重要的，而且相信大家小的時(shí)候都接受過一些疫苗的注射，這其實(shí)也是增強(qiáng)寶寶體質(zhì)的一種方式，因?yàn)樽⑸湟呙缫彩且环N提高免疫力的方法，這自然可以幫助寶寶更好的防御環(huán)境的刺激，可以提高寶寶的身體素質(zhì)，那么，如果寶寶體質(zhì)不好的話，首先，需要想到的就是要通過補(bǔ)充營養(yǎng)，給寶寶提供一個(gè)更好的生長環(huán)境，當(dāng)然，這只是提高寶寶體質(zhì)的一個(gè)基礎(chǔ)環(huán)境，然后還肯定需要通過寶寶自身主觀上面多進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)，平常不要讓寶寶總是呆在家里，多讓寶寶出去走走，多去和環(huán)境做一定的抗衡，這樣子才能更加全面的抵抗環(huán)境的刺激，當(dāng)然，如果是寶寶體質(zhì)真的非常不好的話，肯定建議是要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的就診治療，通過一定的藥物治療來進(jìn)行體制的提升，相對(duì)來說的話，這是最后一種選擇。

　　另外，寶寶體質(zhì)不好，肯定就是和心臟環(huán)境以及營養(yǎng)的供應(yīng)，上面有一定的關(guān)系，家長只需要根據(jù)這兩個(gè)方面來進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充和改善，對(duì)于提高寶寶的體質(zhì)來說，應(yīng)該是就沒有太大的問題，當(dāng)然，在平常的生活中也要多注意觀察寶寶的細(xì)節(jié)問題。