吃西瓜上火嗎

　　西瓜屬于寒性水果，主要能夠起到消暑解渴、清熱利尿的作用，比較適合夏天吃。在日常生活中，大人和小孩子都喜歡吃。但是過度地吃西瓜，也會導致腹瀉等的發(fā)生，給人帶來一種不舒服的感覺。有部分人吃完西瓜后會感覺口舌干燥。那么，吃西瓜上火嗎?我們接著往下看。

吃西瓜上火嗎

　　多吃西瓜不會發(fā)生上火的情況，倒是有可能會引起腹瀉。因為西瓜屬于寒性水果，主要能夠起到消暑解渴、清熱利尿的作用，比較適合夏天吃。如果進食過量的西瓜，很有可能會出現(xiàn)胃腸功能紊亂而引起腸道菌群失調(diào)，從而發(fā)生腹瀉的癥狀，還有可能會引起腹痛、腹脹、惡心、嘔吐。建議存在胃腸道疾病或者胃腸道比較敏感的人群，盡量少吃西瓜。

　　一般來說，對于胃腸功能正常的人來說，多吃西瓜不會引起便秘或腹瀉。然而，生活中存在多種患有胃腸道炎癥，以及工作壓力和不規(guī)律生活等精神因素，而且也有少數(shù)人患有腸易激綜合征，這類人群多吃西瓜后便秘或腹瀉經(jīng)常發(fā)生。

　　因為西瓜的高滲透性容易引起這類人胃腸動力的變化�？梢钥闯觯�“便秘，腹瀉”不是西瓜造成的災難。因此，對于這些人來說要吃得少或不吃，也可以在不同的時間吃不冷藏的西瓜。

　　因為西瓜性寒涼，質(zhì)潤，可以清熱潤燥，有效緩解上述癥狀。但是如果是陰虛導致的虛火上炎，出現(xiàn)口干欲飲水，伴隨有潮熱、夜間盜汗、失眠煩躁、頭發(fā)干枯無光澤、皮膚松弛出現(xiàn)皺紋、男性出現(xiàn)陽亢易舉、遺精、婦女出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)等癥狀，需要給予滋陰降火治療，西瓜性寒涼，更傷脾胃，使津液生成更加不足，加重癥狀，所以不適合。

孕婦冬天吃西瓜有什么危害

　　冬天其實是不可以吃西瓜的，因為冬天的西瓜都是在溫室或者大棚中種植出來的對人體沒有多大的幫助，還有一些害處，盡量不要吃一些反季節(jié)的食物，應該多吃一些和季節(jié)相對的食物，這才對人體有所幫助。冬天的西瓜味道也是比較淡的，并且大部分都是轉(zhuǎn)基因食品，所以不建議吃。

　　妊娠末期，孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對于孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

　　孕婦冬天吃西瓜的害處大家都已了解，其實很多食物有利就有弊，不論什么時候，大家還是選擇應季的食物比較好，畢竟反季水果會有很多不定因素，會對人體造成一定損害的。尤其是孕婦，不要為了貪嘴，而去吃一些會影響孩子正常發(fā)育的食物。