枸杞菊花茶有哪些副作用

　　枸杞性質(zhì)比較溫?zé)幔�菊花性質(zhì)比較寒涼。兩種藥物泡成茶來(lái)飲用，可以平和藥性。但也會(huì)對(duì)腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，若過(guò)量飲用，不僅會(huì)引發(fā)胃疼，而且還會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。性情急躁或體質(zhì)比較虛寒的人，盡量少飲用。那么，我們一起來(lái)看看：枸杞菊花茶有哪些副作用呢?

枸杞菊花茶有哪些副作用

　　枸杞菊花茶過(guò)量的飲用之后，或者人體造成一定的副作用。枸杞屬于性質(zhì)比較溫?zé)岬乃幬�，而菊花屬于性質(zhì)比較寒涼的藥物，將這兩種藥物泡成茶來(lái)飲用，可以平和藥性。但是也會(huì)對(duì)腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，如果過(guò)量的服用不僅會(huì)引發(fā)胃疼，而且還會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。所以在服用之前一定需要注意，如果體質(zhì)比較虛寒的話(huà)，就不要盲目的飲用。

　　1.感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃

　　體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)枸杞，但正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　2.每天最好吃30克左右

　　任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適;假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。

　　3.用量過(guò)度能造成上火

　　食用枸杞時(shí)，在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量。因?yàn)殍坭叫愿蕼睾�，但用量過(guò)度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。

　　枸杞性溫，吃多容易上火，夏季時(shí)天氣炎熱，可以少放點(diǎn)枸杞。且身體有炎癥，發(fā)燒腹瀉時(shí)都不宜食用。一般來(lái)說(shuō)，人每天攝入30克左右枸杞最佳，若長(zhǎng)期過(guò)量食用就會(huì)對(duì)健康造成損傷。

干月季花茶的制作方法

　　干月季花茶的制作方法很簡(jiǎn)單，在每年夏天或者秋天采集月季花的鮮嫩花里，在它含苞待放的時(shí)候直接采集下來(lái)，放到通風(fēng)的地方晾干，再裝入到可以密封的瓷瓶中，就是天然的干月季花茶，需要時(shí)取出適量可以直接泡水喝。

　　1、調(diào)節(jié)情緒

　　月季花茶是一種味道清香的養(yǎng)生茶，它含有大量揮發(fā)油和芳香醇，人們?cè)跊_泡飲用這種花茶時(shí)，它的香味能隨著熱氣散發(fā)出來(lái)，人們通過(guò)呼吸吸入這種香味后，就會(huì)有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，而且飲用后能調(diào)節(jié)神經(jīng)放松心情能讓人類(lèi)的負(fù)面情緒很快好轉(zhuǎn)。

　　2、解酒排毒

　　月季花茶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的存在，它不但能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，還能增強(qiáng)人類(lèi)肝功能，并能防止毒素對(duì)人類(lèi)肝臟產(chǎn)生傷害，人們?cè)诤染埔院蠹皶r(shí)用月季花茶泡水喝，就能加快身體內(nèi)酒精分解，也能防止它們對(duì)人類(lèi)肝臟產(chǎn)生傷害，能讓人們喝酒以后出現(xiàn)的惡心嘔吐和頭暈等癥很快減輕。