孩子睡覺出汗多是什么原因

　　家長在照顧孩子的事情是需要細心和耐心的，畢竟小孩子的身體容易出現(xiàn)問題，稍不注意就會著涼感冒，所以要及時發(fā)現(xiàn)孩子的異常，給他緩解不適癥狀，很多孩子在睡覺的時候總是出很多汗，那孩子睡覺出汗多是什么原因?

孩子睡覺出汗多是什么原因

　　首先，小孩在睡覺的時候后，出汗比較多，那么可能是正常的情況。因為小孩的汗腺較為發(fā)達，這個時候的小孩，生長發(fā)育較為旺盛，在睡著后，小孩的植物神經(jīng)容易興奮，導(dǎo)致出汗多的情況發(fā)生。小孩在睡覺的時候，臉上、頭上可能也容易出汗多，不過在小孩睡著之后的一兩個小時后，這種情況就會有所緩解。

　　其次，小孩在睡覺的時候，若是出汗多，還可能是因為小孩身體比較虛造成的�？梢詭�小孩去檢查一下營養(yǎng)元素，看小孩是否有營養(yǎng)缺乏的情況，并針對性的補充，有助于小孩抵抗力的提升，能夠避免小孩在睡覺的時候，容易出汗多的情況發(fā)生。

　　另外，小孩在睡覺的時候，若是出汗比較多，也可能是因為小孩的腸胃比較弱，或者是有一些疾病造成的。因此小孩在小的時候，家長要注意，帶小孩去檢查一下，看小孩是否有不舒服的情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，避免影響小孩健康。

　　建議白天盡量避免過多頻繁的活動，注意多喝水，防止出現(xiàn)脫水，再進一步觀察一下，如果出汗比較多，另外伴隨寶寶精神狀態(tài)差，機體免疫力不好，也要考慮體質(zhì)虛弱的情況，可以適當(dāng)找中醫(yī)調(diào)理，通過口服虛汗停等中藥對癥治療，具體用藥謹遵醫(yī)囑。

小孩子出虛汗怎么調(diào)理

　　一般情況下，小孩子總是出虛汗，可能是因為孩子體質(zhì)較弱，陽氣不能固護肌表導(dǎo)致，陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)脑黾雍⒆拥腻憻挘�在飲食上要注意合理的搭配，保證各種微量元素的攝入量，其次也可能是小兒的脾胃不和陰陽不調(diào)導(dǎo)致的，建議可以帶孩子檢查，找出病因。在平時要注意給孩子多喝水，保證體內(nèi)充足的水分，也要合理安排寶寶的作息時間，保證寶寶充足的睡眠。

　　對經(jīng)常出虛汗的小孩，應(yīng)進行有計劃的體質(zhì)鍛煉，每天保證半小時以上的室外運動，如踢球、跑步、游泳、騎自行車、爬山等等，隨著運動量的加強，身體內(nèi)部的調(diào)節(jié)能力就會充分地發(fā)揮出來，使各項機能恢復(fù)正常，改變小兒出虛汗的癥狀。還可以多進行日光浴、冷水浴等，以增強體質(zhì)，提高適應(yīng)能力。