斷奶期漲奶的正確處理

　　很多寶寶在出生的時(shí)候都是吃母乳的，因?yàn)槟溉橹泻�有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于寶寶的身體健康更有好處，但是喝母乳到了一定階段是需要進(jìn)行斷奶的，有很多女性在斷奶時(shí)會(huì)出現(xiàn)漲奶的情況，這就需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，那么斷奶期漲奶的正確處理方法是什么呢?

斷奶期漲奶的正確處理？

　　斷奶期首先需要注意少喝一些湯湯水水，避免過(guò)多產(chǎn)奶引起漲奶;另外還可以口服一些藥物幫助回奶。如果斷奶的時(shí)候出現(xiàn)漲奶，感覺(jué)胸部脹痛，可以用熱毛巾濕敷胸部，然后用吸奶器吸出一部分的乳汁，避免乳腺堵塞引起乳腺炎。如果同時(shí)伴有局部紅腫疼痛，或伴有發(fā)燒等，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，給予乳腺按摩、通乳治療，必要時(shí)還需口服藥物抗炎治療。斷奶期出現(xiàn)漲奶一定要及時(shí)處理，避免處理不及時(shí)或處理不當(dāng)，導(dǎo)致乳腺炎，甚至乳腺膿腫的可能。

　　第一，用吸奶器吸出。斷奶后的出現(xiàn)漲奶現(xiàn)象，不能不去管它，而是通過(guò)吸奶器來(lái)適當(dāng)?shù)奈�出一部分的乳汁，這樣不但可以讓漲奶時(shí)的各種不適癥狀得到緩解，也避免乳腺堵塞所可能誘發(fā)的乳腺炎。

　　第二，熱敷。漲奶時(shí)，沒(méi)有排出去的乳塊會(huì)阻塞在乳腺中，讓媽媽感覺(jué)到不適難受(怎么處理斷奶不適)，那么可以用毛巾浸過(guò)熱水后為乳房熱敷，這樣做可以使得原本在乳腺中阻塞的乳塊變得通暢，能有效的發(fā)送乳房的循環(huán)狀況。不過(guò)在熱敷時(shí)，因?yàn)槿闀灪腿轭^部位這兩處的皮膚比較嬌嫩，所以要避開(kāi)。另外熱敷時(shí)的溫度也不能過(guò)熱，才不會(huì)不小心把皮膚燙傷。

　　第三，按摩。在為乳房按摩前，先要進(jìn)行熱敷(斷奶后胸部保養(yǎng))。而按摩乳房的方式很多，一般都是采用雙手按摩，按摩時(shí)雙手把單邊乳房托住，然后從乳房的底部開(kāi)始向乳頭交替按摩，最后把乳汁擠到準(zhǔn)備好的容器中。

　　第四，洗個(gè)熱水澡。當(dāng)乳房因?yàn)闈q奶而感覺(jué)到脹疼的時(shí)候，可以先沖個(gè)熱水澡，然后在洗澡時(shí)按摩一下乳房，會(huì)讓乳汁排掉一些，就會(huì)感覺(jué)到舒服一些。

回奶的食物有哪些技巧？

　　回奶的食物有很多如麥芽糖、韭菜、山楂、人參、豆角、木耳、茄子、藕等食物都有回奶的效果，但是哺乳期的女性體質(zhì)不同吃回奶的食物后產(chǎn)后的效果也不同，如果是哺乳期建議少吃油炸的食物，注意飲食安全一些，上述食物可以適量吃一些，如果是需要回奶建議配合醫(yī)生服用回奶的藥物。

　　一、回奶的技巧

　　在回奶期間，寶寶對(duì)母乳依賴(lài)很強(qiáng)，快速回奶可能會(huì)讓寶寶不適，這時(shí)采取逐漸斷奶的方法，逐漸減少喂奶次數(shù)，縮短喂奶時(shí)間。開(kāi)始回奶時(shí)，可以每天都給寶寶喝一些配方奶或者新鮮的全脂牛奶。盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。

　　大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺(jué)前吃奶的習(xí)慣。媽媽們可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。這時(shí)候，讓爸爸或者家人哄寶寶睡覺(jué)�；啬虅傞_(kāi)始會(huì)折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，慢慢的媽媽就可以度過(guò)回奶期了。

　　二、回奶食物

　　在斷奶時(shí)候，新媽媽奶水依然分泌旺盛，新媽媽可以選擇這些回奶的食物：韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、乳鴿、黃花菜、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物。

　　三、回奶食物具體服用技巧

　　1、炒麥芽100克，水煎服，每日1次(推薦)。

　　2、黃花菜15-20根，洗凈后放杯子里用開(kāi)水沏，當(dāng)茶喝。

　　3、蘿卜籽30克，打碎，水煎，上下午分兩次服用。30克是一天的用量。

　　4、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。

　　5、枇杷葉5片，土牛膝10克，水煎飲服，每日1次，連服3天。

　　6、陳皮24克、甘草6克，水煎，多次飲服。

　　7、麥麩60克、紅糖30克，先將麩炒黃，再入糖共炒，2日吃完。

　　8、紅花6克、赤芍9克、當(dāng)歸9克、川牛膝9克、水煎服。

　　9、玄明粉100克，用蜂蜜調(diào)糊狀外敷雙乳。