哪些不當(dāng)行為損害孩子視力

　　兒童的視力對于每個家長來說都是需要關(guān)注的一件事情，因為兒童如果出現(xiàn)視力低下的現(xiàn)象是需要及時預(yù)防的，因為視力低下會影響到孩子的成長和發(fā)育，尤其是會影響到眼部的健康。而且生活中一些不正確的生活習(xí)慣都有可能傷害到兒童的眼部健康。那么哪些不當(dāng)行為損害孩子視力?

哪些不當(dāng)行為損害孩子視力？

　　經(jīng)常讓寶貝看電視、不良影響：會對視力發(fā)育有影響 寶貝的視力正處于發(fā)育過程中，如果過早或過長時間地看電視，容易使寶貝的眼睛發(fā)生屈光不正或弱視等不良后果。不注意讓寶貝避開灰塵、不良影響：繼發(fā)感染造成嚴(yán)重后果對于小嬰兒來說，由于眼部功能還不成熟，所以外界環(huán)境中的異物很容易進(jìn)入眼內(nèi)，應(yīng)注意預(yù)防。嬰兒大部分時間都在睡覺，眼內(nèi)有異物時難于發(fā)現(xiàn)。一旦繼發(fā)感染，有可能造成嚴(yán)重后果。因此，刮風(fēng)天外出時應(yīng)在寶貝的臉上蒙上紗巾，家里掃床時應(yīng)將寶貝抱開，避免沙�；驋咧�、涼席上的小毛刺進(jìn)入眼內(nèi)。

　　遮擋孩子的眼睛、遮擋孩子的眼睛有可能造成永久性視力異常。嬰兒期是孩子視覺發(fā)育最敏感的時期，如果某一只眼睛被完全遮擋住一段時間，被遮蓋的那只眼睛就很有可能造成永久性的視力異常。因此，當(dāng)孩子某一只眼睛患病的時候千萬不要輕易遮擋。晚上睡覺時不關(guān)燈、在孩子小的時候，他們內(nèi)心害怕黑暗，所以父母在睡覺前把燈打開。但是如果在寶寶睡覺的時候?qū)�燈開著，就會減弱眼睛和焦距的調(diào)節(jié)功能減弱，那么就容易導(dǎo)致孩子近視。所以家長在早期的時候要培養(yǎng)孩子在黑暗中睡覺的習(xí)慣。

　　有眼屎沒及時治療、當(dāng)細(xì)菌進(jìn)入到眼睛的淚囊時，細(xì)菌就會在淚囊中不斷繁殖，化膿的時候，那么孩子的淚囊就會被膿性物填滿。當(dāng)這些膿性物順著淚囊的方向一直排放時，就會最終排到眼中，形成我們所見到的眼屎。這種現(xiàn)象一旦變嚴(yán)重會導(dǎo)致孩子患上先天性淚囊炎，家長一旦發(fā)現(xiàn)這種情況，一定要帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行診治。

小孩視力下降吃什么好？

　　小孩視力下降應(yīng)該注意正確飲食選擇，可以多吃一些含有豐富鈣質(zhì)的食物，如果身體里面的鈣質(zhì)缺乏，那么視網(wǎng)膜彈性就會下降，會讓晶狀體的壓力上升，像干果類食物，豆類食物，乳類食物里面的鈣質(zhì)含量都是非常豐富的，能夠讓身體變得更加健康，也可以讓視力變得比較好。

　　小孩視力下降應(yīng)該多吃一些含有豐富維生素a的食物，維生素a可以起到的保護視力效果是很不錯的，能夠讓視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)的合成變得更好，如果維生素a補充補充足，就會讓夜盲癥出現(xiàn)，像動物肝臟里面的維生素a含量就非常高，像一些植物性蔬菜也應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍�，雖然它里面并不含有維生素a，但是進(jìn)入身體以后它是可以轉(zhuǎn)換成維生素a的，所以平時可以多吃一些芒果，南瓜，胡蘿卜，紅薯，豆苗以及韭菜，菠菜等食物。

　　小孩視力下降也應(yīng)該要注意，平時看書的時候光線一定要充足，不要在很暗或者是很亮的環(huán)境中看書以及寫字，看電視的時間不要超過60分鐘，可以連續(xù)看半個小時以后適當(dāng)?shù)男菹?0多分鐘，然后再繼續(xù)看，這樣可以更好的保護眼睛，讓近視問題得到控制，平時眼睛和書本需要保持的距離大概是33厘米到35厘米左右，拿筆的時候手指和筆尖的距離也應(yīng)該是在三厘米左右，一定不能一邊走路一邊看書，也不要躺著看書，這樣都是非常不好的。