決明子菊花茶的功效與作用

　　茶可以說是我們飲食文化中重要的一環(huán)，國內(nèi)有很多類型的茶，例如紅茶、綠茶、水果茶等都是常見的，對于一些上班族來說，菊花茶就是很好的選擇，上班的時候喝一杯可以提神又養(yǎng)生，那么決明子菊花茶的功效與作用是什么?

決明子菊花茶的功效與作用

　　1.清肝明目：決明子菊花茶可入肝經(jīng)，能促進(jìn)肝臟排毒，還可促進(jìn)肝臟的新陳代謝，平肝火，用于治療因肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊、眼睛干澀、青光眼、白內(nèi)障等癥狀。

　　2.刮脂去油：對于肥胖患者而言，決明子菊花茶有刮脂去油的作用，還能促進(jìn)體內(nèi)腸部蠕動，加速新陳代謝，有助于減肥，縮小胃口，還可以治療便秘。

　　3.降血脂：決明子菊花茶可降低血清膽固醇以及甘油三酯含量，還可降低脂肪在血管壁的沉積，從而降低血脂，用于防治動脈粥樣硬化、心肌梗死等癥狀。

　　4.抗衰老：決明子和菊花中都含有豐富的氨基酸及維生素，適量飲用可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黃酮類的化合物，抗氧化效果也非常好，所以適量飲用決明子菊花茶還可以延緩衰老。

　　5. 決明子有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進(jìn)行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等癥。

　　有人喜歡在枸杞?jīng)Q明子菊花茶中加入冰糖，專家認(rèn)為，加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝枸杞?jīng)Q明子菊花茶。

菊花決明子茶真的護(hù)肝嗎

　　菊花茶和決明子茶是具有護(hù)肝的作用，還能夠幫助排濕利尿，具有通腸潤便等作用，但是兩者是不建議長期的飲用的，可以短時間內(nèi)進(jìn)行飲用。因為兩者性微寒，如果過多的飲用，有可能會造成脾胃不和等癥狀的發(fā)生，很有可能會損傷腸胃道，所以一定要多加注意�？梢栽谄綍r適量的多做一些體育運動，這樣能夠有效地增加身體的抵抗力，也可以多出去曬曬太陽。

　　菊花決明子茶具有清肝火的作用，菊花具有清肝瀉火的作用，而決明子具有平肝明目的功效，所以兩者對于肝臟都具有清肝瀉火的作用，能夠起到保護(hù)肝臟的作用，防止因肝火旺盛而導(dǎo)致的對于肝臟以及身體的傷害。 所以如果是有肝火的人，可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈�決明子茶，不僅可以清肝火，而且還可以具有解毒的效果，可以促進(jìn)肝臟的解毒作用。