尿酸高不能吃哪些東西

　　尿酸是我們體內(nèi)的一種物質(zhì)，它是嘌呤的代謝產(chǎn)物，能在我們的體內(nèi)產(chǎn)生，也可以從外界攝入。如果檢查出來尿酸高，說明有可能患上了痛風(fēng)或者腎病，需要再做詳細(xì)的檢查來判斷，不管有沒有患病，一定要開始忌口。那么，尿酸高不能吃哪些東西?今天就來為大家詳細(xì)的介紹一下。

尿酸高不能吃哪些東西

　　尿酸主要是嘌呤代謝產(chǎn)物所引起，要么排泄過少，要么來源過多，比如病人經(jīng)常吃肉，喝啤酒，吃海鮮，一些豆類、蘑菇類，產(chǎn)生尿酸的來源比較多。如果病人有腎臟疾病，然后排泄過少。所以尿酸高主要是來源過多，排泄過少，引起的尿酸高。

　　所以要根據(jù)來源和病人的綜合情況，查看一下有沒有腎功能異常，或者病人有其他的疾病，比如白血病做了化療，化療藥也會引起尿酸高。所以要看病人的綜合情況，但是最多見的是來源過多和排泄過少，主要是從腎臟排的少和吃的多，病人體型很胖，然后經(jīng)常大魚大肉，尿酸可能會高。所以尿酸高大多數(shù)都是這兩個原因。

　　尿酸高的人群注意避免飲酒，酒精會抑制尿酸的排泄，可刺激嘌呤合成增加。忌食火鍋，火鍋里的食物主要是動物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮等，含嘌呤高，容易升高血尿酸。少吃辛辣的食物，因為辛辣的食物，會使得痛風(fēng)病的急性發(fā)作。限制嘌呤及高蛋白的攝入，要避免或禁食動物內(nèi)臟、濃肉湯、食用菌類、海藻類、海鮮類、豆制品類及啤酒等含高嘌呤類食物。

尿酸高是怎么回事

　　尿酸偏高的重要原因之一就是疾病，特別是和腎相關(guān)的疾病。腎功能如果出現(xiàn)問題會引起尿酸升高。主要原因在于，腎臟的其中一個主要作用就是排出人體代謝活動產(chǎn)生的廢物。如果腎臟功能被損害，那么尿酸就無法及時的排出體外，所以血液里面尿酸就會升高。除了腎病，肥胖、糖尿病、血液疾病、腫瘤等疾病也可能導(dǎo)致尿酸升高。

　　尿酸水平增高，常伴隨高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等營養(yǎng)代謝紊亂。尿酸水平增高的原因主要有兩種：一種是尿酸排泄障礙，二是尿酸生成過多所導(dǎo)致。此外，飲食結(jié)構(gòu)不合理也是導(dǎo)致尿酸升高的原因之一，比如經(jīng)常大量飲酒、喜食動物內(nèi)臟、海鮮特別帶痂殼的海產(chǎn)品、進(jìn)食肉類食品過多均可致尿酸水平高。慢性腎臟疾病可引起尿酸排泄障礙，從而導(dǎo)致尿酸水平升高。

　　嘌呤存在于細(xì)胞的細(xì)胞核，通過微觀的視角看待，細(xì)胞核里面嘌呤屬于遺傳物質(zhì)的主要成分。引起尿酸偏高的的情況之一有，因為紅細(xì)胞變多而造成骨髓增生性疾病。但是，這樣的情況并不是太多見的。如果我們過量的食用含有大量的嘌呤的食品，比如說魚肉食物,豆類食物,海鮮以及酒類等。這會直接增加體內(nèi)尿酸的合成，最終引起尿酸高。