生男孩的科學(xué)方法，優(yōu)生寶寶網(wǎng)教你算排卵日

　　很多人都知道，其中一個(gè)生男孩的科學(xué)方法是男女房事時(shí)間的安排，前面也有文章介紹過(guò)原理。同房時(shí)間越靠近排卵日，生男寶寶的機(jī)率就會(huì)增加。那如何確定生兒子的排卵日呢?測(cè)量基礎(chǔ)體溫是判斷排卵日最簡(jiǎn)單有效的方法。那基礎(chǔ)體溫又是什么呢，給大家科普下�；�礎(chǔ)體溫是指人體在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的深度睡眠后醒來(lái)，還沒(méi)有進(jìn)行任何活動(dòng)，例如刷牙前、說(shuō)話或起床等之前所測(cè)量到的口腔溫度，建議大家在床邊放一只溫度計(jì)，睜開(kāi)眼睛就可以測(cè)了，這時(shí)候測(cè)是最準(zhǔn)確的。

　　正常育齡女性的基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期是一樣的，都呈周期性變化，而這種體溫變化和排卵有關(guān)連的。在正常情況下，女性在排卵前的基礎(chǔ)體溫會(huì)比較低，低于36.6℃，在排卵后會(huì)逐漸升高，約上升0.3-0.5℃，這個(gè)過(guò)程會(huì)持續(xù)3天。這是因?yàn)榕�性的卵巢在排卵后�?huì)形成黃體以及分泌的孕激素刺激了人體下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞，從而導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高，并且會(huì)一直持續(xù)到下次月經(jīng)來(lái)潮前，之后才開(kāi)始下降。下一個(gè)月的基礎(chǔ)體溫又隨著月經(jīng)周期重復(fù)上面的這種變化。(想了解更多的生男孩的知識(shí)，可以搜索優(yōu)生寶寶網(wǎng)，本文轉(zhuǎn)載自生男孩的科學(xué)方法)

　　為了精確計(jì)算生男孩的排卵日，需要每天堅(jiān)持不懈的測(cè)量基礎(chǔ)體溫，記錄起來(lái)并最后連成曲線。從曲線的趨勢(shì)可以看出，月經(jīng)前半期的體溫會(huì)比較低，而月經(jīng)后半期得體溫則相對(duì)較高，這種前低后高的曲線稱之為基礎(chǔ)體溫曲線，表示卵巢在周期性的排卵，而正常女性的排卵一般發(fā)生在體溫上升前或由低向高上升的轉(zhuǎn)折點(diǎn)中。這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)便是排卵日，基礎(chǔ)體溫開(kāi)始升高的3日內(nèi)為易受孕期。然后從第4日起直到下個(gè)月經(jīng)來(lái)潮前即為“排卵后安全期”，這個(gè)生男孩的科學(xué)方法也可用于指導(dǎo)避孕。注意這僅僅適用于月經(jīng)周期穩(wěn)定的女性，如果你月經(jīng)不規(guī)律就不用記錄，所以在備孕前要好好調(diào)理身子。

　　基礎(chǔ)體溫曲線一般至少需要連續(xù)測(cè)量3個(gè)以上月經(jīng)周期才能說(shuō)明問(wèn)題，測(cè)量的越久越準(zhǔn)確。如果你的月經(jīng)周期規(guī)律，在測(cè)量了幾個(gè)月經(jīng)的周期基礎(chǔ)體溫后，基本上就確定自己的排卵周期了，這是準(zhǔn)備什么時(shí)候進(jìn)行造人計(jì)劃，心里也有了底。想生兒子就應(yīng)該選擇在排卵期間同房，就算是某些特別不容易懷孕的女性，也可以安排在排卵期同房，這樣可以大大增加受孕的機(jī)會(huì)。

　　在測(cè)量排卵日的同時(shí)，夫妻雙方還要每天堅(jiān)持服用包先甥堿性營(yíng)養(yǎng)品分階段調(diào)理堿性體質(zhì)，以便在排卵日當(dāng)天夫妻雙方能夠以最佳的堿性體質(zhì)增強(qiáng)XY染色體的結(jié)合幾率，從而最大程度增加生男孩的幾率。