如何防止牙齒變黃,用吸管喝飲料可防

　　在工作和生活的雙重壓力下，我們?yōu)榱烁�好的舒緩情緒、維持充足的精力，通常會(huì)選擇抽煙或者喝咖啡、茶等帶咖啡因的飲品。長(zhǎng)此以往我們的精力確實(shí)得到了保障，但是我們的牙齒肯定也因?yàn)殚L(zhǎng)期的色素沉淀而變黃，偏偏通過(guò)刷牙很難解決這個(gè)問(wèn)題，除非定期去醫(yī)院洗牙，但這也并非長(zhǎng)久之事。下面我們來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題：如何防止牙齒變黃?

如何防止牙齒變黃

　　1.用吸管喝飲食

　　大家平時(shí)喝飲料時(shí)都比較喜歡直接喝，雖然喝起來(lái)比較方便，但是飲料會(huì)與牙齒接觸，時(shí)間長(zhǎng)了牙齒自然就會(huì)變黃。喝飲料時(shí)一定要加一根吸管，這樣可以減少飲料與牙齒的接觸，牙齒就不會(huì)被飲料上色，牙齒自然就不會(huì)變黃。

　　2.吃增白食物

　　平時(shí)可以吃些增白牙齒的食物，例如蘋(píng)果、芹菜、胡蘿卜等等。咀嚼這些食物時(shí)會(huì)有刷牙的效果，將牙齒上面的臟東西清洗干凈，這樣牙齒的顏色就不會(huì)發(fā)生改變。每次喝完飲料之后，可以吃一個(gè)蘋(píng)果，這樣牙齒就會(huì)保持潔白。

　　3.自制美白牙膏

　　顆粒物能去除著色并磨光牙齒，但腐蝕性不足以損害牙釉質(zhì)。用發(fā)酵粉和水可自制美白牙膏，每月用幾次，能夠去掉牙齒表面著色，使牙齒變白。

　　4.選擇正確的唇膏

　　以藍(lán)色為底色的唇膏會(huì)使牙齒顯得潔白。為了更容易區(qū)分，可將三四種不同底色的唇膏并排在一起辨別。

　　5.減少燒心反胃酸

　　消化系統(tǒng)的酸水會(huì)反到口腔內(nèi)，像蘇打水或運(yùn)動(dòng)飲料中的酸性物一樣對(duì)牙釉質(zhì)造成侵蝕，因此一定要咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，控制好反胃酸。

寶寶哪些牙齒是不換的呢

　　寶寶的恒牙一般情況下是不會(huì)換的。一般需要換的都是乳牙，大概6歲左右寶寶會(huì)開(kāi)始換牙。寶寶換牙也會(huì)面臨很多的問(wèn)題。第一，換牙的時(shí)候新牙和舊牙并存，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該把寶寶的乳牙拔掉，恒牙會(huì)在舌頭的推擠下長(zhǎng)到正確的位置。第二是恒牙牙胚的位置異常，這種情況需要到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院處理。第三是根尖周炎，導(dǎo)致乳牙滯留。

　　寶寶換牙期間是有很多注意事項(xiàng)的，這一段時(shí)間家長(zhǎng)要特別注意寶寶口腔的清潔。第一，注意讓寶寶飯前飯后注意漱口，這樣能夠避免殘?jiān)�留在寶寶的口腔里造成感染。第二，要注意糾正寶寶不正確的用牙習(xí)慣。像吃手指、吐舌頭等不良情況都要糾正，不然寶寶的恒牙會(huì)變得很不爭(zhēng)氣。第三，換牙的時(shí)候?qū)殞毑荒艹蕴�過(guò)硬的食物，不然會(huì)影響牙齒的生長(zhǎng)。