秋冬寶寶護(hù)理全攻略

　　秋冬季節(jié)都是比較干燥的，加上氣溫比較低，所以容易出現(xiàn)身體疾病，皮膚也會(huì)變得干燥，與成人相比，嬰兒的肌膚更加的嬌嫩，對(duì)外界溫度也更加敏感，所以家長(zhǎng)們要注意寶寶的日常護(hù)理哦，那下面來(lái)看看秋冬寶寶護(hù)理全攻略吧。

秋冬寶寶護(hù)理全攻略

　　1、衣著調(diào)整

　　老一輩人常說(shuō)要“春捂秋凍”，這是有一定道理的。天氣變涼時(shí)，不用過(guò)早地給寶寶穿上厚厚的衣服，捂得太過(guò)了，寶寶不僅通�！吧匣稹�，并且會(huì)因?yàn)榇┑眠^(guò)多而通常出汗，涼風(fēng)一吹，反而更通常感冒。適當(dāng)?shù)摹扒飪觥边�可以提高寶寶肌肉和關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力，促進(jìn)寶寶機(jī)體的血液循環(huán)，增強(qiáng)抗寒能力，這對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育大有裨益。

　　2、多喝溫水預(yù)防秋燥

　　秋季空氣溫度降低，而人體的代謝相對(duì)旺盛，所以更易出現(xiàn)肌體缺水引起的一系列癥狀。中醫(yī)把這種癥狀稱(chēng)為“燥”。秋燥是六種主要?dú)夂蛑虏∫蛩刂�一。此時(shí)多給寶寶喝白開(kāi)水，如果寶寶不愛(ài)喝開(kāi)水，可以將梨、柑橘、荸薺、橙子、葡萄等水果榨汁，代替水經(jīng)常喂給寶寶喝，通常寶寶愿意喝，并且有滋陰潤(rùn)燥的效果。

　　3、講衛(wèi)生預(yù)防腹瀉

　　秋季是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱(chēng)秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。寶寶體溫調(diào)節(jié)功能不完善，容易著涼，如果碰巧吃了不干凈的食物，尤其是沾有輪狀病毒的食物后，容易腹瀉。

寶寶感冒生活上怎么護(hù)理

　　1、感冒后的寶寶飲食要清淡，并且要少量吃，家長(zhǎng)可以適當(dāng)給寶寶喂食含維生素A高的食物，如胡蘿卜、南瓜、菠菜、莧菜、動(dòng)物肝臟等，因?yàn)榫S生素A可增強(qiáng)人體呼吸道抵抗力，從而預(yù)防感冒進(jìn)一步加劇，避免氣管炎、肺炎等的發(fā)生。

　　2、若寶寶咳嗽有痰，可以讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。寶寶在痰咳出時(shí)，可能會(huì)將痰吞下去而不是吐出來(lái)。不必?fù)?dān)心，痰會(huì)隨著糞便排出體外，對(duì)身體無(wú)礙。

　　3、注意飲食調(diào)節(jié)，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，對(duì)咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。讓寶寶吃一些化痰止咳的食物，如梨、蘿卜、枇杷。

　　4、保持居室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，不要在屋里吸煙，應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗換氣。

　　5、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)�？梢岳�用空氣加濕器。

　　6、及時(shí)增減衣被，不能捂得過(guò)厚，包得過(guò)嚴(yán)，否則會(huì)造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。