哪些人不適合吃葛根粉

　　野葛主要生長在我國大部分陰涼潮濕的地區(qū)。葛根粉是我們?nèi)粘Ｉ�活中很常見的一種中藥，是用野葛的根塊部位去除外皮后經(jīng)過水磨細(xì)加工而成的一種粉末。有去火止渴、美容養(yǎng)顏的功效。葛根粉的沖泡方式和藕粉差不多，都是先用涼水化開后倒沸水?dāng)嚢柚梁隣罴纯墒秤�。那么，我們一起來看看：哪些人不適合吃葛根粉呢?

哪些人不適合吃葛根粉

　　第一種，由于葛根粉是一種涼性的藥材，所以體寒或者是體內(nèi)濕氣較重的人不適合吃葛根粉，會加重體內(nèi)寒氣的聚積;第二種，低血壓患者不適合吃葛根粉，因為葛根粉中所含有的葛根素有降血壓的功效;第三種，低血糖患者不可以吃葛根粉，會導(dǎo)致病情更為的嚴(yán)重;第四種，患有乳腺增生的人不適宜食用葛根粉。

　　用綠茶適量，在其中加入甘草或者白糖(推薦甘草，味道好)一同煮沸或沖泡。晾到微溫的時候?qū)⒉杷�倒入少量葛粉�?nèi)將其化開，(你也可以先用適量溫水將葛粉化開，然后用滾熱的茶水再倒進(jìn)去)然后送入微波爐內(nèi)2分鐘左右，或者放在鍋里加熱成稠體。味道很清香。

　　先將葛根化開，一點(diǎn)點(diǎn)水化開就行了，粥煮到差不多后倒入，再煮一會加適量的奶，加一點(diǎn)鹽。喜歡的還可以之前在里面放花生米，豆子之類。(此粥豐胸美容，適合當(dāng)作早餐食用)

　　葛根素可使明顯增高的血漿內(nèi)皮素(ET)水平較快恢復(fù)正常，故葛根素治療高血壓病的機(jī)制之一可能在于能抑制ET過量釋放，促進(jìn)內(nèi)皮恢復(fù)功能，進(jìn)而興奮PG12合成酶活性，顯著增高EC生成PG抑制血小板聚集，起到改善血液循環(huán)的作用。大劑量葛根素能降低血糖，能明顯降低血清膽固醇。

葛根粉能治嬰兒腹瀉嗎

　　葛根粉不可以治療嬰兒腹瀉的情況，如果食用過多的話，還有可能加重腹瀉的情況。主要由于葛根的主要功能是生津止咳、抗菌解毒，并且針對一些感冒引起的咽喉腫痛，會有比較好的效果，屬于偏涼性的中藥，所以不建議給嬰兒吃。

　　嬰兒在剛出生之后，由于消化系統(tǒng)功能發(fā)育還不是很成熟，所以無論是吃奶粉還是吃母乳，都可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況，這時候不用特別著急，需要等幾天嬰兒就會出現(xiàn)攢肚的情況，如果嬰兒出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象持續(xù)了很長時間，那么是需要到醫(yī)院做一些檢查和治療的。

　　1、沖調(diào)食用

　　葛根粉可以用溫開水沖調(diào)后使用，在需要的時候可以取15克葛根粉，直接放在干凈的杯子中，放入適量白糖，然后沖入適量的涼開水，在沖水過程中要不斷攪拌，等它變成濃稠的糊狀以后停止，調(diào)勻后就能直接吃。

　　2、做湯

　　葛根粉還能用來做湯喝，在平時它可以代替淀粉來使用，人們在做湯時用葛根粉勾芡就能讓做好的湯品口感更好，另外人們在腌制肉類食材或者在烹調(diào)其他菜品，需要勾芡時，都能放入適量的葛根粉，它能讓做好以后的菜品滋味更加誘人。