孕婦能不能吃海兔子

2021-05-18 18:13:53出處：PCbaby作者：佚名

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　　孕婦的飲食方面是很需要注意的，好的飲食才可以讓孕婦的身體健康的生長(zhǎng)發(fā)育。有些孕婦在飲食方面會(huì)選擇自己的愛(ài)吃的口味，就很容易影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。有些孕婦會(huì)吃海兔，那么孕婦能不能吃海兔子?

孕婦能不能吃海兔子

　　這個(gè)是可以吃的但不要多吃一般懷孕3個(gè)月內(nèi),寶寶各器官就會(huì)分化完成,后期就是各器官的發(fā)育增長(zhǎng).因此孕早期是最關(guān)鍵的,是胎兒敏感致畸期.此期孕媽媽要避免感冒等病毒感染,避免接觸有毒有害物質(zhì),適當(dāng)吃一般懷孕3個(gè)月內(nèi),寶寶各器官就會(huì)分化完成,后期就是各器官的發(fā)育增長(zhǎng).因此孕早期是最關(guān)鍵的,是胎兒敏感致畸期.此期孕媽媽要避免感冒等病毒感染,避免接觸有毒有害物質(zhì),適當(dāng)增補(bǔ)各種營(yíng)養(yǎng)素如孕婦葉酸。

　　海兔性寒，味甘，可以食用，而且海兔富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其卵又稱(chēng)“海粉絲”，更是富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);其具有消炎、退熱、潤(rùn)肺、滋陰等功效。海兔雖然含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是不宜多吃。而且孕婦食用后，一定要觀察有沒(méi)有過(guò)敏的現(xiàn)象。

　　孕婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖Ｍ米拥�，但是一定要做熟，并且不要吃太多。海兔，螺�?lèi)的一種，海兔科海洋腹足類(lèi)的統(tǒng)稱(chēng)，又稱(chēng)海蛞蝓。裸腮類(lèi)，屬淺海生活的貝類(lèi)。它是甲殼類(lèi)軟體動(dòng)物家族中的一個(gè)特殊的成員。

孕早期能吃海兔嗎

　　可以適量吃的，一般沒(méi)有影響。孕期不能吃螃蟹、甲魚(yú)、薏米仁、馬齒莧、杏及杏仁、黑木耳、山楂、桂圓、蘆薈、木瓜、罐頭、咖啡、濃茶、酒、冷飲及汽水等食物，以及不宜食用油炸、辛辣、腌制食品。

　　懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)海圖，對(duì)身體不會(huì)有什么影響，海鮮類(lèi)的食物要注意懷孕期間不能夠吃螃蟹，甲魚(yú)這些事容易造成流產(chǎn)的海兔是可以吃的，對(duì)胎兒沒(méi)有影響。在懷孕期間要注意飲食均衡，保持愉快的心情，還要定期去醫(yī)院做孕檢，平時(shí)還可以多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜。

　　海鮮的含汞量越來(lái)越高，孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮(指每周4次以上，每次100克以上)，會(huì)影響胎兒和新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，而且某些癥狀要到孩子7歲甚至是14歲以后才出現(xiàn)。專(zhuān)家們認(rèn)為，孕婦和哺乳期婦女應(yīng)少吃海鮮，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金槍魚(yú)、劍魚(yú)等含汞量高的海魚(yú)。