容顏不老茶,女人常喝它滋陰補腎顯年輕

　　大千世界無奇不有，這個世界上有很多的東西都是我們聞所未聞見所未見的，所以人們一直在追求完美的路上。例如，人們?yōu)榱朔乐棺约旱娜蓊佀ダ�，就會一直尋找讓自己保持青春美麗的方法，于是有一些人就認(rèn)為有的茶可以保持容顏不老。那么容顏不老茶是什么?

容顏不老茶

　　枸杞紅棗茶

　　這里說到的能夠幫助女性保持年輕的食材就是枸杞紅棗茶了，從名字上就能夠看出這款茶水是由枸杞、紅棗制作而成。其中也包含了枸杞、紅棗的營養(yǎng)價值，眾所周知，枸杞、紅棗對女性保健是非常好的，女性經(jīng)常吃枸杞、紅棗能夠有效的保證身體健康，生活中不乏一些女性每天都會攝取這兩種食材，企圖通過吃這兩種食材讓自己顯得年輕。

　　以枸杞來說，不少人會說吃枸杞能夠補腎，男性經(jīng)常吃枸杞能夠有效的保持精力旺盛，其實，女性吃枸杞同樣能夠達到補腎的目的，腎虛可不僅僅是男性才有的癥狀，女性要是不注意調(diào)理也有腎虛的癥狀。而適當(dāng)?shù)某澡坭侥軌蚝芎玫淖剃幯a腎，對于保持年輕，維持生命活力有很好的幫助。

　　同時，女性經(jīng)常用枸杞泡茶喝，還能夠有效吸收其中的鐵元素，對于保持容顏亮麗有很好的幫助，還能夠有效的延緩衰老，讓女性保持年輕。再以紅棗來說，“一日三棗，青春不老”的話我們不止一次的聽到，可見女性經(jīng)常吃紅棗能夠很好的調(diào)節(jié)身體，造成女性衰老往往是氣血不足、血虛導(dǎo)致。紅棗中的鐵元素對于女性月經(jīng)貧血、產(chǎn)后失血有很好的滋補作用，其補血功效是很多保健品不能比擬的。

　　女性吃紅棗能夠有效的補充血液，促進身體調(diào)節(jié)，使得血紅細(xì)胞能夠快速生成，增強了骨髓的造血能力，極大的增加了血紅細(xì)胞的數(shù)量，促進了血液流動，對于保持年輕的面容是非常有幫助的。女性經(jīng)常吃紅棗還能夠吸收其中的維生素C、維生素P，這兩種物質(zhì)比常見的水果多數(shù)倍，能夠有效的增強皮膚的彈性，促使皮下組織變得豐滿，皮膚顯得非常細(xì)膩光滑，這樣就會讓人顯得非常年輕。

女人常喝它滋陰補腎顯年輕

　　枸杞紅棗茶

　　1、滋肝補腎

　　造成女性顯現(xiàn)出衰老的一面，往往是因為氣血不足，而氣血不足往往是因為新陳代謝紊亂導(dǎo)致。肝臟作為造血器官，要是受到傷害會影響到血液的再生。

　　現(xiàn)代社會肝臟受到影響的因素有很多，例如，飲食，吃了不該吃的食物，會造成肝臟受損嚴(yán)重;另外，我們的生活方式轉(zhuǎn)變，抽煙可不僅僅是男性才有的行為，女性也會抽煙，女性長時間的抽煙會造成肝臟發(fā)生病變，肝臟不能正常的進行造血會造成人們的面部越來越難看，沒有血色也是常見的情況。

　　而喝枸杞紅棗茶能夠增加血紅細(xì)胞的活性，促進肝細(xì)胞不斷的更新，對維護肝臟運行有很好的幫助。

　　2、補中益氣

　　腎氣不足會讓女性顯現(xiàn)出蒼老的一面，益氣不足同樣如此，會讓女性常常感覺到困倦，病怏怏的樣子對身體保健都有非常大的影響。

　　而在這個時候適當(dāng)?shù)暮纫稽c枸杞紅棗茶能夠有效的消除疲勞，對于潤肺止咳也有幫助，在喝枸杞紅棗茶的時候，能夠利用紅棗補中益氣的作用，滋養(yǎng)脾部、滋潤心肺、滋生津液。

　　女性的身體往往會顯現(xiàn)出怕冷的一面，特別是冬天，更是害怕寒冷，要是不能及時的進行保暖御寒還會導(dǎo)致某些疾病傷害身體。

　　在這個時候喝一點枸杞紅棗茶能夠起到溫暖身體的作用，枸杞、紅棗都是屬于溫性的食物，對于溫暖身體有很好的幫助。

　　寒冷的冬天熬制枸杞紅棗茶，可以適當(dāng)?shù)募尤肷�姜，對于御寒更有功�?而在炎熱的夏天熬制枸杞紅棗茶時，不妨加入一點菊花，冷卻后進行飲用還有靜心提神的作用。

　　3、補血養(yǎng)顏

　　當(dāng)然，女性想要顯得年輕，無疑還是需要進行養(yǎng)顏，注重養(yǎng)生的人會吃一些養(yǎng)顏的食物，名貴的雪蛤吃不起，可以吃一點普通的銀耳。而不論是枸杞還是紅棗都是物美價廉的養(yǎng)顏食材，想要養(yǎng)顏的朋友不妨多多的購買進行食用。

　　把枸杞、紅棗進行搭配制作成藥膳進行食用，能夠很好的滋補身體，對于滋養(yǎng)氣血，提升身體元氣，增強免疫力，去除自由基都有非常好的幫助，進而讓你擁有年輕的容顏。

　　4、如何制作枸杞紅棗茶

　　既然知道了喝枸杞紅棗茶能夠很好的保健身體，那么在生活中應(yīng)該如何進行制作呢?

　　其實制作枸杞紅棗茶的方法也非常簡單，準(zhǔn)備好紅棗10g，枸杞8g，把紅棗放在鍋中用中火進行翻炒，當(dāng)發(fā)現(xiàn)紅棗的外皮顏色開始變深，將其取出，冷卻之后和洗干凈的枸杞一起放在茶壺中。

　　這個時候可以加入適量的冰糖，把燒開的熱水倒進去，把蓋子蓋好，在需要飲用的時候倒一點出來飲用即可。