三類體虛小孩秋冬進(jìn)補對象

　　對于父母來說，小孩子的身體健康是他們非常關(guān)注的一個東西，因為小孩子的免疫力不好，很容易因為這樣那樣的原因生病，而且一旦生病了，也要很長一段時間才會好。對于體虛的小孩就更要多注意飲食了。那么，三類體虛小孩秋冬進(jìn)補對象是什么呢?

三類體虛小孩秋冬進(jìn)補對象

　　不少父母愛子心切，為了讓孩子長得快，長得結(jié)實，擅自給孩子服用滋補品，如蜂乳、花粉、雞胚、蜂王漿等，孩子服用不久后，女孩子出現(xiàn)兩側(cè)乳房增大，甚至?xí)�發(fā)生陰道出血，男孩子出現(xiàn)長胡須，體毛多，睪丸、陰莖長大，陰莖勃起增加等性早熟現(xiàn)象。

　　1.先天不足、身體發(fā)育緩慢的孩子

　　此類孩子常有先天不足或后天失調(diào)的情況，發(fā)育較差，或有五遲五軟的表現(xiàn)，五遲即立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲、語遲;五軟即頭軟、項軟、口軟、手軟、足軟。

　　2.平時體弱多病，容易發(fā)生感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘和肺炎的孩子

　　對這些孩子進(jìn)補不僅可以預(yù)防疾病發(fā)病，還能增加抵抗力。但是在進(jìn)補之前必須先服“開路藥”，并且治好疾病。只有等到?jīng)]有疾病，并且能夠正常飲食，才可以進(jìn)補。

　　3.脾胃虛弱、食欲不振、容易腹瀉的孩子

　　在兒科門診經(jīng)常有家長問醫(yī)生：“為什么我的孩子不長肉?”胃口不好的孩子，營養(yǎng)吸收得也不好，看上去人就比同齡孩子矮、瘦小，這與脾胃消化吸收功能不足有關(guān)，因此要補腎壯骨、健脾養(yǎng)胃，以促進(jìn)兒童生長發(fā)育。

產(chǎn)后體虛怎么補

　　1. 當(dāng)歸紅糖蛋。將10克當(dāng)歸放入清水中，將700克的清水煮至500克，之后將雞蛋打入水中，再加入紅糖50克，等到雞蛋熟了之后就可以吃了�？梢援�(dāng)做早餐來吃，吃雞蛋喝湯，能夠起到補血活血的作用，可以促進(jìn)子宮恢復(fù)，對產(chǎn)后身體虛弱的產(chǎn)婦來說，多吃一些當(dāng)歸紅糖蛋能夠起到改善體虛的作用。

　　2. 歸芪紅棗雞。將子母機去掉毛，去掉內(nèi)臟，殺好，之后清洗干凈，用沸水中燙煮三分鐘，將清洗干凈的黃芪和當(dāng)歸各20克，放入母雞的肚子里面，將紅棗10枚也放入母雞的肚子里面，之后放入米酒、清水適量，用小火煮到母雞熟爛，將藥渣去掉，放入食鹽和味精調(diào)味，之后就可以吃雞喝湯，對產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱有幫助。

　　除了這些湯，還可以泡一些蛋白粉喝，蛋白質(zhì)是人體每日所需的重要營養(yǎng)物質(zhì)，特別是在身體比較虛弱的時候，蛋白質(zhì)不可或缺哦。而媽媽們在生產(chǎn)之后，腸胃恢復(fù)的還不是太好，所以在食物的選擇上可以多吃流食。食物要挑選松軟易咀嚼、易于消化的，并且要注重葷素搭配，營養(yǎng)均衡，這才是對媽媽們身體最好的保障。