食物中毒吃什么食物好

　　有一些食物是有毒性的，常見(jiàn)的就是河豚，以及一些蘑菇，如果在處理不當(dāng)?shù)那闆r下吃了，會(huì)導(dǎo)致中毒。在發(fā)生食物中毒的情況后，如果是比較輕微的情況，可以靠吃另外一些食物來(lái)緩解，我們可以稍微學(xué)習(xí)一點(diǎn)。那么，食物中毒吃什么食物好?今天就來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下。

食物中毒吃什么食物好

　　食物中毒后一般可以吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物，比如小米粥或者是牛奶，并且還要注意多喝水，能夠加快身體的新陳代謝，有利于病情恢復(fù)。食物中毒可能會(huì)引起惡心嘔吐或者是腹部疼痛以及腹瀉，并且還會(huì)引起脫水或者是水電解質(zhì)紊亂，可以通過(guò)催吐的方法進(jìn)行治療，或者是到醫(yī)院進(jìn)行洗胃。

　　一般我們強(qiáng)調(diào)在食物中毒之后不要食用高能量、高熱量、還有高蛋白、高脂肪的食物，因?yàn)檫@些食物在胃腸道不容易被消化，而且在胃腸道停留時(shí)間比較長(zhǎng)，會(huì)引起一些食物中毒癥狀的加重，比如說(shuō)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀的加重，所以在選用食物時(shí)以易消化，清淡飲食為主，必要時(shí)也可以忌口，減少食物攝入，使胃腸功能能夠恢復(fù)，當(dāng)然進(jìn)食以后引起的營(yíng)養(yǎng)不足、營(yíng)養(yǎng)缺乏可以用輸液和一些其它辦法來(lái)代替來(lái)維持維護(hù)身體的健康狀態(tài)。

食物中毒能不能自愈

　　如果吃了少量的不潔食物，出現(xiàn)了輕微的食物中毒的癥狀，比如惡心、胃脘部不舒服、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀，而且進(jìn)食的時(shí)間又比較短，一般兩小時(shí)以?xún)?nèi)，病人是可以自愈的�；颊咝枰獞�(yīng)用大量的鹽水催吐，徹底吐出進(jìn)食的不潔食物，患者的癥狀就能基本緩解，這種情況也不會(huì)對(duì)病人的胃腸道以及心、腦、肝、腎等重要臟器造成不良影響。

　　催吐完以后回家要注意休息，注意多飲水，多喝糖鹽水以及進(jìn)食松軟、易消化的食物，患者可以自行恢復(fù)，這種是可以自愈的，不需要在醫(yī)院進(jìn)行觀(guān)察處理。另外，食物中毒患者還要禁忌一些辛辣刺激性的食物，另外，很多油膩油炸以及生冷和寒涼之類(lèi)的食物，患者也要盡量少吃。

　　與此同時(shí)，醫(yī)療專(zhuān)家在此特別提醒大家，如果食物中毒患者誤食了一些變質(zhì)的飲料或者是防腐劑，最好最有效的急救方法就是用鮮牛奶或者是其它一些富含大量蛋白質(zhì)的飲料進(jìn)行灌服。如果已經(jīng)經(jīng)過(guò)上述一系列的急救，病人的癥狀還沒(méi)有見(jiàn)到好轉(zhuǎn)，或者是中毒程度較深的患者，應(yīng)該盡快送醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。